这个简单，以前早上着急上班时候会这么干 1.鸡蛋打散，加入少许盐调匀备用（千万不要放多，否则会很难吃）；2.火腿肠切成小段儿； 3.锅内放油，倒入蛋液，摊成一个蛋饼； 4.在蛋饼上均匀的铺上一层火腿，对折起来然后卷起成香肠状；5.切成段儿，码入盘中即可食用了～ 注意！
勾雯冰勾雯冰1、 锅中烧水，水开后下面条，面条煮熟后，加入少量凉水，可使面条更筋道；2、 碗中打2-3个鸡蛋，加盐和胡椒粉搅拌均匀待用；3、 锅中烧热油，将鸡蛋液倒进去炒熟待用；4、 重新起锅，倒入适量清水烧开，放入面条，加少许盐，煮一会儿；5、 另取一碗，放入葱花、香菜末、辣椒油、生抽、醋等拌成调料；6、
区钰鑫用料 鲜黄瓜一根 大米适量 黄豆适量 清水1000ml 糖适量做法步骤 1.黄豆提前一晚浸泡，大米浸泡半小时； 2.把泡好的黄豆和大米倒入豆浆机中，加入1000毫升清水； 3.启动豆浆机，打好后，
松馨鸿首先，买些腌菜坛子(可以不用特别大的)，因为要用来腌辣椒，如果有腌菜坛子的朋友也可以不用另外买，不过要注意把里面的泡菜捞干净哦~ 然后就是制作的过程了： 一、选新鲜鸭蛋（最好选择新鲜鸡蛋，但是如果没有的话，用鸭蛋也是可以的），放入清水中洗净表面灰尘。
王鸿胰作为一个广东人，对双黄白莲蓉月饼真是再熟悉不过了！ 每次过节家里总会买上几个，然后分给大家吃（我爸妈简直把月饼当零食吃）。不过平时真不大乐意吃，因为味道太重了！但要是吃了的话，那滋味...啧啧啧~首先它的皮儿就很薄，看起来就很好吃的样子有木有啊！
储天唯准备食材 （两人份） 酸豆角 50g 鸡胸肉 200g 青椒一个 小米椒两个 豆瓣酱一勺 老抽半勺 生抽一勺 食用油适量 盐适量 花椒粉少量1.新鲜鸡胸肉，用冷水浸出血水。 （这样处理过了的鸡肉才不会发柴）2.青红椒洗净去籽备用。 小贴士：喜欢吃辣的可以换成小米椒哦！
桑宜生用料 红小米椒 绿小米椒 生姜 花椒 大料 香叶 冰糖 小葱 泡椒凤爪的做法 1、鸡爪洗净去除指甲，用水煮一下去掉腥味(水开放入鸡爪煮熟后捞起沥干水份)； 2、把红小米椒、绿小米椒、生姜切成碎末状备用。
闻一晓干鱿鱼是海鲜产品中常见的食材之一，由于干鱿鱼中的蛋白质含量非常高，因而受到很多喜爱海鲜朋友的青睐；但是由于干鱿鱼的独特制作工艺，使得其味道并不是非常美味，因此很多朋友在购买干鱿鱼时会不知道该如何烹饪。那么今天我就来分享一下关于干鱿鱼的美味做法！
相孝玫准备食材：鲜嫩的毛豆、新鲜的鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉，小苏打，盐。 做法步骤如下：1.把买回来的嫩笋尖用淡盐水浸泡一下，这样可以去掉大部分涩味；然后捞出来冲洗干净备用。（图） 2.锅中加水，水开后放入洗干净的嫩笋尖，加点食盐，待水再次沸腾后，关火让嫩笋尖继续浸润在沸水中大约30分钟。
吕妩个人喜欢刘麻婆，但是身边朋友觉得一般 最近发现一家小门店味道很不错的酸辣粉，在川师大本部食堂对面(不是新校区)，名字不记得了，两三家门面，很小，东西也便宜，10块钱一碗，汤很多也很酸辣，我这种能吃辣的很满意 我一般下午五点四十左右去，这个时候刚好卖完，如果去晚了可能就没有了，因为人真的很少，
贾宝彤清水煮肉有点腻，所以加些豆腐一起煮最好吃。 【食材】 带皮羊肉600g、北豆腐250g、姜4片、大葱1节、花椒5g、干辣椒3个、桂皮1段、八角1个、生抽2汤匙（约30ml）、老抽少许、豆瓣酱1茶匙（约5g）、白糖1汤匙（约15g）。【做法】 1.羊肉洗净，冷水下锅，煮开放入料酒去除血腥味儿。
熊志景我用过高压锅，但很少用来煮饭，一般都是用来炖肉或炖汤的，感觉效果不错！ 用高压锅做饭其实也很简单，就是把适量的大米淘洗干净后直接倒入高压锅中，加入适量的水（一般水量高于米粒表面1cm左右即可），然后盖上锅盖，把压力阀拿掉（因为煮粥不用排气），调成大火烧沸，然后维持大火沸腾的状态约3分钟，
蒲桂春2、花生酱拌面 食材准备：挂面一把，花生酱两勺。 做法：锅中烧开水，下面条；面条煮熟后捞出来过凉水备用。花生酱加入少许凉白开搅匀，调成花生酱糊。把调好的花生酱糊倒在面条上，撒葱花和香菜末，淋香油，用筷子拌匀就可以了。 3、香蕉花生酱沙拉 食材准备：香蕉一根，花生酱一勺。 酸奶两勺。燕麦片适量。
党宏超在我家这边，有大黄鱼的吃法有很多种，比如炖汤、红烧、清蒸等等做法，下面我就简单介绍一下用酸菜来做大黄鱼的制作方法，感兴趣的小伙伴可以看一下哦！
古董猫说到驴肉，很多人应该没有吃过，甚至没有见过！因为现在能吃到驴肉的餐厅不多（我是在山东吃的，不过也遇到过南方人吃驴肉），而且一般吃驴肉的都是北方人去吃 作为一个北方人，不得不说，第一次吃驴肉的时候感觉确实不错！所以有一次去旅游时专门找了一家卖驴肉的店，买了一些回来解馋。
边文楠1、准备材料：鲜嫩蚕豆500g；食盐适量；蒜3-4瓣 ；白糖少许；白醋2勺；酱油半勺；凉开水少许。2、清洗蚕豆，加清水把蚕豆清洗干净后，浸泡20分钟左右。 （这样既能去掉表面的脏东西，又能让蚕豆吸收一些水分，变得酥脆一些）3、剥去蚕豆外壳，保留豆瓣。
楼雪然“男人四十岁，是一个男人的黄金年龄”。 40岁的男人，无论是体力、精力、智力还是能力，都处在人生的峰顶。这个年龄段的男人，成熟、稳重、内敛又极具魅力。如果此时身体健康，真是人生幸事。
司锦珑作为一个和法国人一样爱吃巧克力的人，对巧克力的爱已经深入骨髓，从早到晚都能吃到它——早上一根牛奶巧克力棒就能让我心情愉快地开始一天的工作；下午一杯巧克力饮料能让疲惫的身体得到放松；晚上在家看剧的时候来两块德芙黑巧克力，就是最美妙的享受了……所以，我对于巧克力，是有发言权的。
厉桂妍烧仙草是台湾很有名的甜品，和奶茶差不多，只不过材料是草。 我觉得鲜芋仙的烧仙草味道挺好的，价格也不贵。 他们家的烧仙草有两类，一类是小碗的，另一类是大碗的。小碗的价格好像是三十多，大碗的是五十五。因为大碗的可以选的材料比较多，我就点了一份大碗的。烧仙草上来的样子。上面有红豆粉，花生粉，脆珠和芋圆。
焦玉珏肯定是可以的啊！ 作为营养师，我强调饮食的多样化和营养全面化。水果中含有丰富的营养素，如维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，并且含有植物化学物。虽然蔬菜中也含有多种维生素和矿物质，但是食物中的维生素是水溶性的，吃蔬菜会有一部分流失在水中，而水果则是完整的维生素来源。
谌婉若