高压锅煮稀饭好吃吗?
我用过高压锅,但很少用来煮饭,一般都是用来炖肉或炖汤的,感觉效果不错! 用高压锅做饭其实也很简单,就是把适量的大米淘洗干净后直接倒入高压锅中,加入适量的水(一般水量高于米粒表面1cm左右即可),然后盖上锅盖,把压力阀拿掉(因为煮粥不用排气),调成大火烧沸,然后维持大火沸腾的状态约3分钟,最后调小火慢熬20分钟左右即可。 由于高压锅在加热过程中会产生一定的气压,因此用高压锅来蒸米饭比普通电饭锅要省电一些;而且用高压锅蒸米饭会比用电饭锅快许多,大概能节省三分之一的时间。 因为是用电压力锅,所以操作起来也是非常简单的。
不过需要注意的是,使用高压锅一定要注意安全,千万不能离开人,否则出现紧急情况会非常危险。还有就是在用高压锅烧菜的时候,一定要时刻关注气压的情况,当气压很大的时候,最好把阀门关掉,等气压变小后再打开,以免烫伤。 至于你说的高压锅会不会破坏食物的营养,我觉得是不存在的,现在的高压锅多为高压电饭煲,其底部有一个加热盘,上面有涂层,具有良好散热功能,而且锅底面积比较大,能够充分接触大米,这样就不会造成局部高温导致营养损耗的问题了。