高压锅煮稀饭好吃吗?

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我用过高压锅,但很少用来煮饭,一般都是用来炖肉或炖汤的,感觉效果不错! 用高压锅做饭其实也很简单,就是把适量的大米淘洗干净后直接倒入高压锅中,加入适量的水(一般水量高于米粒表面1cm左右即可),然后盖上锅盖,把压力阀拿掉(因为煮粥不用排气),调成大火烧沸,然后维持大火沸腾的状态约3分钟,最后调小火慢熬20分钟左右即可。 由于高压锅在加热过程中会产生一定的气压,因此用高压锅来蒸米饭比普通电饭锅要省电一些;而且用高压锅蒸米饭会比用电饭锅快许多,大概能节省三分之一的时间。 因为是用电压力锅,所以操作起来也是非常简单的。

不过需要注意的是,使用高压锅一定要注意安全,千万不能离开人,否则出现紧急情况会非常危险。还有就是在用高压锅烧菜的时候,一定要时刻关注气压的情况,当气压很大的时候,最好把阀门关掉,等气压变小后再打开,以免烫伤。 至于你说的高压锅会不会破坏食物的营养,我觉得是不存在的,现在的高压锅多为高压电饭煲,其底部有一个加热盘,上面有涂层,具有良好散热功能,而且锅底面积比较大,能够充分接触大米,这样就不会造成局部高温导致营养损耗的问题了。

南涵弦南涵弦优质答主

高压锅可以将水的沸点提高到120度以上,能够杀死一般的细菌,防止细菌进入锅内食物,保证食物清洁卫生;同时能够保存食物原有的营养成份。一般锅煮肉,营养成份损失16%,而用高压锅煮肉,营养成份只损失10%。

高压锅由于加热时间短,所以可以有效的减少营养的流失,尤其是b族维生素之类的不稳定的营养素。而且由于省了很多火的加热时间,如果用来煮粥的话会比用普通锅省点米。

所以用来煮粥喝的话,比煮长时间的普通锅煮的粥的营养含量还高。所以,孩子用高压锅煮辅食是没有问题的,而且推荐的。

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