猪骨：猪排骨除含蛋白、脂血外，还含有年轻人生长发育不可缺少的、可延缓人体老化、增强人体燥气的钙、磷与镁。鲜淮山：具有补肺、脾肾和固精缩尿等作用。在医林中以淮山治消渴症已有一千多年的历史。现代医学研究证明，鲜淮山治消渴症有效率在91.4%以上。马蹄：对痰多、气喘、小便不利、虚热等症有很好的疗效。
糜珠静糜珠静黑米具有营养价值高、药用功效多、保健作用好的特点，常食黑米粥或黑芝麻泡水喝，可以补肝肾、益精血、五脏六腑。桂花茶清香撘配黑米的甜糯，口感绝佳。而且据记载，黑米配桂花，有清肝明目、暖胃散寒的功效。常喝此茶，能起到生发乌发的作用，特别适合年轻人喝。
焦亿珊据《医林纂要》记载："牛角，凉血，黑发，治头疮。"民间用牛角捣末，调人茶盅内，常饮使发不白；或将捣末外敷，治头发脱落。梳子，自古以来就被用作发饰和梳发的梳具。但你知道吗，梳子还可以治病美容呢!头发易脱落和发痒，可用牛角梳子早晚梳头。有头屑者，用陈醋浸泡梳子1星期以上，早晚用此梳子梳头。
强子芳石斛味甘，性微寒。归胃、肺经。《本草汇言》中曰：“雨石斛，甘可补脾、生津、升胃气、逐胃寒，善治脾胃虚弱……”所以海马配伍石斛有较好的补益脾胃之功，同时还具有的滋阴降火、清热养血、提高免疫力等功效。用海马和石斛等一起炖汤，不仅味道鲜美，而且也是极好的保健良方。
左静羽银耳百合糯米粥所需材料有：百合干6克，银耳10克，糯米50克，白砂糖适量。具体制作方法是：将百合干掰成小块儿，用冷水发2小时备用；将银耳放入大碗中，用冷水发2小时，然后去掉蒂，撕成小朵备用；将百合、银耳和糯米放入锅中，注入适量清水，用大火煮开，继续煮10分钟转小火，煮至材料熟透、汤汁稠密，
应樱洋葱的吃法有很多，有生吃的也有熟吃的以及腌制的，每种吃法都有不同功效。生吃洋葱：生吃洋葱是可以起到预防癌症以及能够消毒、杀菌等功能，每天仅仅只需生吃半个洋葱就足够人体所需了。生吃洋葱最好是空腹食用，而在食用时尽量选择紫皮洋葱。
师光乐鸡粉的主要原料是鸡肉和食盐，有些鸡粉还含有少许糖和味精。鸡肉味甘、性温，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。中医认为，“味归形，形归气，气归精，精归无”。同理，归精、归气、归形之物，也都有味。
廖宜泱茄子花味甘、辛，性微寒，具有清热活血，散血止痛，消肿止咳的功效，用于治疗丹毒，痈疽疮疡，跌打损伤，吐血，衄血，便血，咳嗽痰多，冻疮。茄子花用法为内服：煎汤，3-9克；外用：适量，捣敷。注意：脾胃虚寒者忌服。《纲目拾遗》中记载：“能活血，治冻疮。霜后老花，子勿去，捣膏贴”。
王粟妃200克陈皮，洗净后烘干，打成粉末，与1000克上等白糖和成一处。每日早晨煎服一匙，开水冲化服用。这个方剂的性能是理气化痰、止咳平喘，适用于慢性气管炎、支气管哮喘久发不愈者久服。将1000克桔皮晾晒干，放500克白糖腌一周后，可以用来泡茶喝。
淳于梓馨山楂味酸、甘，性微温，含有多种营养物质，有润肺清痰、散瘀消积等功效，对于高血压、冠心病、高脂血症等也有治疗作用。薏米味甘、淡，性凉，具有健脾利湿、清热排脓等功效，对于湿热、水肿及心血管疾病等有一定疗效。
莫允霏章鱼肉肥嫩柔软，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、B1及磷、钙等矿物质。它营养价值可与牛肉相比，故享有“穷人的牛肉”之称。现代医学研究证明，章鱼肉还有降低血脂、胆固醇的作用，对于高脂蛋白血症患者，经常食些章鱼可以起到防治心血管疾病的作用。
勾雯冰据分析，粟米芯含有丰富的粗蛋白、粗纤维、钙、磷等营养物质。将粟米芯发酵后制作猪饲料，可增加饲料香味，增进猪的食欲，使猪吃了肯长。将粟米芯磨碎后，拌入全价饲料中饲喂架子猪，能使猪爱吃，增重快，饲料报酬高，而且猪肉质好，并能改良饲料风味，增加适口性。在农村广泛流传着用粟米芯养牛并获高产奶的典型经验。
令狐江枫小红豆含有大量蛋白质、纤维素及多种维生素。味甘酸性平、无毒、利水消肿、通便、增强食欲、促进消化之功效。主治营养不良、肾炎水肿、脚气水肿、黄疸水肿、便秘。冰糖有润肺清痰，镇咳消炎，补中益气，和脾胃，化宿食，止呕吐的功效。两者结合功效翻倍。
鱼豪生地是一味大宗的中药材，为玄参科多年生攀缘草本植物地黄的块根，味甘、性寒凉，归心、肝、肾经，有清热凉血，养阴生津之功，《珍珠囊药性赋》言其“味苦气寒，力能退伏诸热”，常用治热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹等病证。
戈妮月草莓巧克力在美味的基础上还具有许多不为大众所熟知的功效，下面我们为您总结了8条美容健康功效。1、有效帮助身体脂肪代谢，促进身体苗条2、美容养颜，保护心脏3、有效预防腹泻，收敛腹泻4、有效预防龋齿5、有效抗菌，消炎6、有效抑制有害物质致癌7、保护皮肤免受紫外线伤害8、美容美发，
支超苦瓜、石斛皆为药食两用药材，苦瓜性寒，味苦，入心、肺、胃经，有清暑解热，明目解毒，降血糖、降血脂之功；石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，有养阴清热，生津止渴，滋肾养肝之效。两味药相配，以苦瓜解石斛之腻，以石斛解苦瓜寒凉之性，协同为用，合而不悖，相得益彰。但需注意，脾虚便溏、无燥热表现者忌用。
隋雪车前草煲猪大肠是一种美食，制作原料主要有猪大肠、车前草、盐等。车前草，为车前科车前或平车前的干燥成熟全草 。在中国民间，常用车前草来治疗热性黄疸、皮肤湿疹、小儿热痢、暑湿泄泻、小便不通、小便不畅、食欲不佳、白带异常、眼睛干涩等症状。可内服，亦可外用。
郝栋森先分享一个快速做薯格的方法（懒人必备） 把带皮红薯蒸熟，压成泥，最好加点牛奶增加绵软口感哦~ 用勺子背或者擀面杖把蒸好的红薯压成细丝，尽量细一点，这样吃起来有口感层次上的变化。 烤箱提前预热10分钟，上下火180度，烤盘上铺锡纸，把薯格摆好，送入烤箱。25分钟左右就可以啦。
赫连心瑜1，“水煮鱼”的发源地是重庆，所以首先推荐的就是重庆市渝北区新开的李记老火锅。这家店老板是重庆人，味道非常重庆，很正点！ 地址：重庆北碚区云汉路56号附40号（天吉饭店旁） 李记老火锅（北碚店）2，成都的麻辣兔头也非常有名，而且价格也不贵，一餐能啃好几个呢。
隗彦博我家是大连的，我妈妈是东北人，我小时候记得我妈和我奶奶经常做一种大馅饺子，特别好吃。 大馅饺子的主要原料就是：虾仁、韭菜（或者鸡蛋）、粉条，有时候也会放豆腐或者葱花。 先说馅料：把虾仁去皮去沙线清洗干净，然后放入锅内，加少许食盐煮熟备用；把韭菜切成碎末，粉条用开水泡软后也切碎末，如果是豆腐就剁成末。
能昭珍