银耳百合糯米粥有哪些功效？
银耳百合糯米粥所需材料有：百合干6克，银耳10克，糯米50克，白砂糖适量。具体制作方法是：将百合干掰成小块儿，用冷水发2小时备用；将银耳放入大碗中，用冷水发2小时，然后去掉蒂，撕成小朵备用；将百合、银耳和糯米放入锅中，注入适量清水，用大火煮开，继续煮10分钟转小火，煮至材料熟透、汤汁稠密，最后加白砂糖调味拌匀即可。银耳百合糯米粥具有养心安神、美容美发、抗癌等多种功效。
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银耳百合糯米粥所需材料有：百合干6克，银耳10克，糯米50克，白砂糖适量。具体制作方法是：将百合干掰成小块儿，用冷水发2小时备用；将银耳放入大碗中，用冷水发2小时，然后去掉蒂，撕成小朵备用；将百合、银耳和糯米放入锅中，注入适量清水，用大火煮开，继续煮10分钟转小火，煮至材料熟透、汤汁稠密，最后加白砂糖调味拌匀即可。银耳百合糯米粥具有养心安神、美容美发、抗癌等多种功效。