黑米桂花茶有什么功效？
黑米具有营养价值高、药用功效多、保健作用好的特点，常食黑米粥或黑芝麻泡水喝，可以补肝肾、益精血、五脏六腑。
桂花茶清香撘配黑米的甜糯，口感绝佳。而且据记载，黑米配桂花，有清肝明目、暖胃散寒的功效。常喝此茶，能起到生发乌发的作用，特别适合年轻人喝。
黑米桂花茶的基本制作方法：
黑米淘洗浸泡一晚，小火烘干研磨成黑米粉，晒干的金桂，洗净沥干水分，同黑米粉混合，混合好继续晒干，完全干燥后，用更细的茶叶筛网过滤，最后密封瓶罐中保存。泡茶时用100度开水，放入3克黑米桂花，等5分钟就可饮用。