蜜蜂作为一种可食用的昆虫，不仅营养丰富，味道可口，而且其泡的酒对身体健康很有益处。民间有“蜜蜂百虫”的说法，意思就是说蜜蜂有驱除百病的奇效，其泡的酒被称为 “百蜂酒”，有极好的滋补养生之效。
荣金波荣金波家常便饭，代表很普通的饭菜。虽然普通，但是也不简单。一般的家常便饭，就是炒菜拌饭，例如炒时蔬，炒鸡蛋，炒肉丝，炒鸡块等，或者是凉拌菜，凉拌黄瓜，凉拌土豆丝，拍黄瓜等，主食可以是米饭，可以是面食，也可以是大饼，馒头，水饺。
广永军1、做考鱼的食材和调料：考鱼、土豆、莴笋、泡椒、泡姜、泡萝卜、豆瓣、豆豉、生抽、料酒、蒜、盐、葱、香菜，味精、鸡精、食用油。2、步骤：（1）做考鱼的话，先把鱼清洗干净，切成段，加一点盐腌一下。（2）把莴笋切成片，土豆切成粗条备用，泡姜切成片，泡椒泡姜剁碎，泡萝卜切成丁。
邰旭倩1、先把辣椒洗净，放在太阳底下晒去表面的水分，然后再用刀砍碎(或放在搅拌机中磨碎)；2、用炒锅，放入比炒辣椒时多一些的油，放入蒜姜炒出香味；3、倒入剁碎的辣椒，炒干水，放入盐、糖(不喜欢吃太甜就适当少放些)、炒酱时放入五香粉(或者胡椒粉)、花椒油、最后放入味精或鸡精调味就可以出锅了，冷却后放入瓶中，
康德超皇帝菜有清热解毒，滋润养颜，健胃消积的功效，适用于治疗便秘，消化不良，口干舌燥，咽喉肿痛，阴虚干咳，神经衰弱，高低血压，低血糖等病症。可炒食，凉拌、煮汤都可以，具有不错的食疗功效，对身体不会有副作用。
衣歆曦家常凉拌菜有：蒜泥黄瓜、凉拌苦瓜、炝拌白菜、糖醋茄子、香辣豆腐丝、辣油菠菜。蒜泥黄瓜：黄瓜一斤，蒜泥适量，味精，盐、生抽、香醋、香油。1、黄瓜用清水洗净后去除头部，然后再切成段，放入榨汁机中榨汁。2、把切好的黄瓜段放入干净的容器中，加入盐，倒入适量的冰开水浸泡15分钟。
辛嘉仪准备食材：中粉50g，牛奶（水）50g，炼乳40g，糖粉10g，可可粉3g制作步骤：一、牛奶（水）和炼乳混合倒入锅中，小火加热至微沸关火，温度别太高。中粉过筛入盆中，分次慢慢倒进加热后的液体，充分搅拌均匀再倒，直到所有液体倒完。
杭新琦原料：面条500克，鸡蛋2个，猪肉200克，熟笋肉25克，水发香菇25克，鲜蘑菇25克，菜叶50克。卤料：冰糖2小块，酱油1汤匙，精盐、料酒各一半汤匙，味精少许，香葱少许。制作：1、鲜菇、笋肉、香菇洗净切片。猪肉切成小片。鸡蛋打入碗内，加精盐、料酒、水150克搅匀。青菜择净。
邰旭倩大豌豆秧性味甘、平，含丰富的蛋白质、粗脂肪、赖氨酸、维生素B族、维生素C、胡萝卜素、铁、磷、钙等营养物质及无机盐类。1、大豌豆秧能补虚、壮骨筋，使人体得到补益养份，提高机体抗病能力和康复能力，使体弱、消瘦、贫血的人群得到恢复健康。2、大豌豆秧具有清胃热、泻肝火、强腰膝的作用。
宗瑞卿河豚鱼毒性很大，但是经过处理好了也可以吃而且非常美味。河豚鱼虽然有毒，但是它的毒并没有在鱼肉里面，而是在鱼的各种腺体和卵巢里面，所以只要是加工好了，完全可以享受河豚鱼的美味。工具/原料：河豚，葱姜，料酒，生粉、酱油、盐、食用油等1、河豚鱼要先放血，然后切成一块块的，用凉水泡两个小时去掉里面的毒素。
蒙志亮拌豆腐的口味有咸甜鲜之分。拌咸味的，可用鲜肉末、韭菜末、青葱末、甜酱油和姜汁，再加盐、味精、麻油拌制后，即可装盘。拌甜味的，可用鲜红椒末、青葱末、甜酱油和姜汁，再加糖、味精、麻油拌制后，即可装盘。若拌咸甜味，则以用甜酱油拌制为好。拌豆腐的质地宜松软，一般可配用韭菜末等。
隗彦博材料：红辣椒5斤，盐适量、醋适量、冰糖适量、姜1块、大蒜1头、白酒1勺、高度白酒适量。1、红辣椒5斤、盐适量、蒜头1个、姜一块，把蒜头切片或者切条，切厚一点。2、姜切片，把红辣椒用清水冲洗干净，把红辣椒切成两段。4、切好的红辣椒把水分晾干。5、瓶子提前用开水烫一遍，晾干待用。
伍奇杰红豆有祛寒作用，这正是红豆的优势。纤细的心柱造型，加上艳丽的色彩，比较能突显出个性。红豆可以用来制作豆沙(또란지차)，因此在韩国家家户户都会囤积红豆，红豆汤是韩国冬季必须品。红豆有祛寒作用，并能通便、利尿、消肿，所以夏天和立秋天天都很热，周遭潮湿的时候，最适合吃红豆。
诸葛刚做法：1、准备卤肉材料：五花肉，八角，花椒，干辣椒，草果，桂皮，陈皮，姜片，葱段。冰糖。2、先把卤肉所需的料（除冰糖外）置入锅，加入6碗水，待水以沸腾，转入汤碗备用。注：1碗水约250毫升。3、将剔去骨头的五花肉肉皮朝下，放入开水中焯几下，呈微鼓状。
郎挺烙油饼需要发面吗？发面是一种工艺，可以做出更加柔软可口的美食。烙油饼也是同样的道理，发面烙油饼的味道更加香，口感也更加松脆可口。但是，烙油饼发面的问题是个技术活，如果处理不当，反而会影响做油饼的美味。1、用温水和面。
葛秋利比目鱼的做法有很多，常见的有椒盐比目鱼、香煎比目鱼等等。下面介绍两种家常的比目鱼做法：第一种：椒盐比目鱼材料：比目鱼、食盐、料酒、淀粉、食用油、花椒、小葱、味精、姜。做法：1、将比目鱼去除内脏和鱼鳃，洗净，用盐和料酒涂抹鱼身腌制一会。2、锅中倒油烧热，放入比目鱼过油炸熟捞出沥干油分成四块装盘。
郭系映酸奶坏了之后会出现分层的现象，上面的部分会出现酸化现象，水分也渐渐减少，味道也变酸了，下面就会有水的分离出来。出现分层了还不算，如果继续放下去的话，就会分解成水和乳清，味道就更不好闻，闻起来酸酸的，口感也就不好，所以不能食用了。
楚惠文在做清蒸鲈鱼时，一般选择用猪油会更好一点，但注意用量不要放太多，因为猪油吃起来比较香，而且也可以让鱼的味道更加鲜美。清蒸鲈鱼的材料：鲈鱼一条、油、盐、料酒、小葱、姜、蒸鱼豉油、红辣椒。菜谱详情：1、鲈鱼处理干净后放在碗中，用刀从中间剖开，注意肚子部分不要剖断。
禄花彦可以。做法：1、准备豆腐、洋葱和青椒。2、豆腐、青椒切块、洋葱切丝。3、锅里放油烧热，放入洋葱爆香。4、放入豆腐块入锅一起煸炒。5、加入生抽、盐和老抽调味。6、加入水。小火盖锅盖炖至入味。7、汁浓加入青椒块。8、汤汁收干入味关火。
敬曼彩家常饭菜是人们普遍喜爱的，而家常饭菜也有许多种类，一般认为有五大类。一、粥类，一般有八宝粥、小米粥、南瓜粥、红薯粥、红豆粥等；二、米饭，有红米饭、白米饭、紫米饭、小米饭、糙米饭、杂粮饭等，搭配种类很多；三、面食，如面条、面条、馒头、烙饼、烧饼、包子，水饺等；四、炒菜，如鱼香肉丝、炒土豆丝、炒青菜、
凤莫迟