家常凉拌拌菜有哪些?
家常凉拌菜有:蒜泥黄瓜、凉拌苦瓜、炝拌白菜、糖醋茄子、香辣豆腐丝、辣油菠菜。
蒜泥黄瓜:黄瓜一斤,蒜泥适量,味精,盐、生抽、香醋、香油。1、黄瓜用清水洗净后去除头部,然后再切成段,放入榨汁机中榨汁。2、把切好的黄瓜段放入干净的容器中,加入盐,倒入适量的冰开水浸泡15分钟。3、把浸泡黄瓜的水倒取出,把水拧干备用。4、把黄瓜放入碗中后依次加入味精、生抽、香醋、辣椒油、香油、蒜泥搅拌均匀即可食用。
凉拌苦瓜:苦瓜2条,葱白,蒜泥,辣椒油,生抽、香醋、白糖,香油。1、苦瓜洗净之后去除瓜瓤,然后切成段,在烧开水的锅中下入苦瓜段焯水变色后捞出过凉水。2、把焯过水的苦瓜放入凉开水中浸泡凉透。3、苦瓜在凉水中凉透之后捞出沥干水分。4、把苦瓜段放入盘子里,加入适量的蒜末,在苦瓜上依次加入生抽、香醋、辣椒油、白糖、香油拌均匀即可食用。
炝拌白菜:白菜心200克,干辣椒段适量,大蒜碎,盐、生抽,香醋,白糖,鸡精,味精、香油,食用油。1、白菜心切去外层发黄的叶子,然后改刀切成丝,然后放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出后放入清水中浸泡一会。2、干辣椒切成1厘米长段,大蒜去皮后切末。3、锅内加入适量的食用油烧至六七成热,然后放入干辣椒段炸至金黄色,然后捞出剁碎。4、把浸泡好的白菜挤干水分,然后放入盘子里,加入盐、白糖、味精、香醋、生抽、蒜末、干辣椒末拌匀即可。
糖醋茄子:紫茄子1个,青红椒各半个,熟白芝麻,盐,白糖,番茄酱,香醋,生抽,食用油,水淀粉。1、把紫茄子去蒂后洗净,然后切成条放置盘中;青红椒去蒂和籽后洗净,改成丝,生姜切成末备用。2、锅内倒入干净的水,大火蒸开后,放上茄子条,盖上锅盖,中火蒸10分钟,把茄子条蒸熟透,取出晾凉。3、取一干净碗,加入番茄酱、白糖、香醋、生抽和适量冷开水,再加入水淀粉搅拌均匀。4、净锅倒入适量的食用油,下入姜末炸香捞出不用,油烧热后放入青红椒丝炒断生,盛出备用5、把沥干油的茄子条放入大碗中加入盐、白芝麻和炒断生的青红椒丝,再加入调好的糖醋调味汁搅拌。6、把酱汁与茄条和配菜拌匀即可。
香辣豆腐丝:豆腐皮1张,胡萝卜1/3根,绿豆芽60克,蒜泥8克,泡椒3粒,葱白20克,干花椒10粒,白糖,生抽,料酒,醋,水淀粉,食用油。1、豆腐皮洗净后放入热水中焯烫软后捞出沥干水分。2、煮豆腐皮的时候准备凉拌的配菜,胡萝卜和葱白分别切成丝,泡椒切断,干花椒放入无油锅中炒出香味后捣成酥备用。3、炒锅倒入多一些的食用油烧至五成热,放入花椒粒炸后捞出不要,在锅中下入绿豆芽和萝卜丝炒熟。4、取干净大碗放入蒜泥,泡椒,放入糖、料酒、生抽、醋和水淀粉调成味汁。5、炸好的豆腐放入碗中拌匀,在碗中淋入调味汁,放入葱白丝拌匀即可。
辣油菠菜:菠菜一斤,鸡蛋4个,面粉,油适量,葱1棵,虾米,干辣椒、蒜、姜3片、盐、鸡精、生抽、白糖适量,油适量。1、菠菜去除根部,放入淡盐水中浸泡后清洗干净。2、锅中的水,放入一片姜片和一勺食用盐,烧开后放入菠菜煮上30秒钟后捞出。3、放入凉水中过凉,过凉后的菠菜控干水分切成段。4、鸡蛋磕入碗中,加入水和面粉后搅拌均匀打成鸡蛋面糊。5、虾米和蒜切成末,干红辣椒切小段。6、菠菜放入碗中,加入鸡蛋糊搅拌均匀7、炒锅放入油放入油烧至五成热,放入菠菜段,炸至金黄捞出控干油。8、炒锅留底油放入干辣椒段、蒜末和小料炸香后放入虾米,放入生抽、加一勺鲜汤,用盐、鸡精、白糖调味烧开,放入菠菜段快速翻炒均匀,汤汁收浓放入葱绿翻炒均匀即可。