蔬菜用哪种沙拉酱好吃?

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1.甜沙拉 做法比较简单,直接拌在沙拉里就可以了。比如吃草莓的时候放一点,吃圣女果的时候也可以放一点。也可以用酸奶代替沙拉酱,不过味道会更清爽一些。 2.油醋汁 油醋汁是西餐沙拉最常用的酱料之一。做油醋汁需要用油和醋来调,具体比例约为2:1,然后加入少许胡椒粉、洋葱粉或香菜粉、盐调味即可。拌在沙拉里味道非常好。如果你不喜欢吃太酸的话可以多加一些橄榄油进去。

3.土豆沙拉 土豆沙拉的做法很简单,把洗干净的土豆煮熟去皮后和黄瓜一起搅拌就可以吃了。如果喜欢还可以加少许牛奶或者豆浆。最后调一个酱是很重要的,可以放少许胡椒粉、芥末或是蒜泥以及醋,再来点生抽提味。当然放沙拉酱也是可以的啦~

4.坚果沙拉 平时喜欢吃坚果的小伙伴有福利了!可以把所有喜欢的坚果混合在一起加少许盐和橄榄油拌均匀就可以吃到香香的坚果沙拉了。还可以加少许水果进去哦~

5.三文鱼沙拉 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用有利于脑细胞的更新。三文鱼沙拉的做法也很简单,先把三文鱼烤熟再用勺子背把三文鱼的骨刺剔除干净之后和青菜一起放进碗里拌均匀就可以啦~

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