炸鱼哪种好吃?

余卓锋余卓锋最佳答案最佳答案

炸鱼,最好吃的做法,外酥里嫩,香辣酥脆! 鱼是日常生活中十分常见的食材,鱼肉的营养丰富,富含蛋白质、维生素以及钙铁锌硒等矿物质,常吃鱼肉对健康大有裨益。 除了煎炒烹炸炖煮,用油炸制也是十分受欢迎的吃法之一,今天给大家分享一个炸鱼最好吃的做法,外酥里嫩,咸香适口,爱吃鱼的千万别错过。

【所需材料】一条新鲜黄颡鱼(昂刺鱼),面粉适量,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,干辣椒3个,豆瓣酱1勺,生抽2勺,老抽半勺,白糖少许,辣椒粉适量,花椒粉适量。

【制作步骤】

1、黄颡鱼处理好之后冲洗干净然后沥干水分备用。

2、一个碗里加入一勺胡椒粉、一勺白糖、两勺生抽、一勺老抽,调成蘸料舀出备用。

3、另一个碗里打入鸡蛋,加入适量面粉调成糊状待用。

4、起锅烧油,油温五成热时调整小火,将鱼肉裹上面糊下锅炸制,炸至表面金黄酥脆后捞出控油。

5、另起一锅,加入少许食用油滑锅,然后放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。接着放一勺郫县豆瓣酱和一勺剁辣椒炒出红油。

6、倒入调好的酱汁,小火煮开后加入一勺醋,一勺白胡椒,调成小火熬煮几分钟,使其入味。

7、接着把炸好的鱼倒进去,使每个角落都沾上酱料,大火收汁儿,关火让酱香味充分渗入到鱼肉中,就可以起锅装盘食用了。

这样做出来的炸鱼表皮酥脆,里面白嫩软糯,夹杂着丝丝甜味,搭配上酸辣适口的汤汁,一口下去超满足的~ 喜欢的小伙伴们赶紧试试吧!

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