藜麦的主要作用是什么?

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藜麦具有一定的养胃功效,《本草纲目》中对藜麦就有详细的记载,并将藜科各种叶菜的根一概认为药用。称久服“主坚筋骨,强志倍力,肥白不老”,“耐风寒暑湿,壮血脉,补中,续绝伤,功同菠菜而力过之”,“煮根菜,下鲫鱼,益人”。现代研究证实,藜麦含有丰富的蛋白质,尤其是人体必需的9种氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸)。此外,藜麦的微量元素含量也比较丰富,包括铁、锌、铜、锰 、铬、硼等。在花粉源植物严重缺乏的条件下,以藜麦作为蜜蜂的营养补充食品,饲喂蜂群,不但可以起到补充花粉营养的作用,而且养蜂生产实践证实,还可以有效预防蜜蜂幼虫的麻痹症。

人们逐渐认识和发现了藜麦的高营养品质,世界粮农组织(FAO)和国际应用生物科学中心(CIP),以及联合国将藜麦列为全球十种最佳营养食品,是未来十年人类的超级谷物,被称做粮食作物的“明日之星”,其生物学特性及其营养价值和功能作用研究日益广泛和深入。

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