西瓜怎么热好吃？
夏天，最幸福的事莫过于在空调房里吃西瓜了！可是吃凉的也有健康隐患，比如肠胃不好的人吃多了凉西瓜可能会拉肚子；糖尿病人也不宜多吃，因为西瓜中含有大量的果糖，如果一次性摄入过多的话，会增加胰腺的负担，导致血糖升高。 所以啊，健康的吃法才最重要！今天，小编就要教给大家一个西瓜健康吃法——蒸西瓜！这个吃法不仅保留了西瓜本身清甜的口感，而且还让它的营养更容易被人体吸收哦~ 具体做法如下： 第一步、把西瓜切成块状，去掉西瓜籽 第二步、往切好的西瓜里放入少许食盐 第三步、上锅大火蒸15分钟左右即可
其实呀，除了蒸着吃，您还可以将切掉的西瓜瓜瓤部分打成汁饮用，或者煮成西瓜西米露也是不错的呢～这样既能保证摄入足量的维生素，又不失清凉爽口，真是一举两得！