南莓干有什么功效？
南莓干具有益气、补神、祛疲的功效，能够增强肠胃功能，止渴消食，帮助消化，增进食欲。南莓干的营养十分丰富，药用价值很高。南莓干还有抗癌、软化血管、消除心脏疾病、增强人体免疫功能、镇咳祛痰、清肠健胃等多种疗效。
南莓干的营养价值非常高，内含多种维生素，以及钙、磷、铁等微量元素和人体必需的氨基酸。其含有丰富且独特成分，包括花青素、熊果苷、超氧化物岐化酶(SOD)、褪黑激素等，具有抗老、消炎、活血等疗效。经常食用南莓干能增强抵抗力及免疫力，还可以缓解眼睛疲劳。
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