冬瓜皮有什么功效?
利水消肿
冬瓜皮有利水、消肿等功效,可用于治疗浮肿尿少、食少泄泻等病症,所以,如果存在浮肿、尿少等症状,不妨经常吃些冬瓜皮,对身体很有好处。
清热解毒
冬瓜皮能清心火、入肺经,常用来清肺热、化痰,有明显的清热解毒的作用,而且冬瓜皮中还含有多种人体所需的维生素和矿物质,经常食用冬瓜皮,不仅可以补充营养,而且对于上火、皮肤暗沉、嗓子疼等症状也有很好的作用。
美容养颜
冬瓜皮中含有大量的维生素C以及锌、硒等微量元素,而且冬瓜皮还有明显的排毒、润肠等功效,经常食用冬瓜皮,不仅可以促进人体内热量的代谢、排出废物,而且对于滋润皮肤也有很好的作用,常吃冬瓜皮,可以让肌肤变得更加光滑细腻,是常用的美容养颜食材。