五个月宝吃什么水果好?

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5个月的宝宝已经可以添加水果了,不过水果相对难以下咽,宝宝不爱吃也不要勉强,可以先给宝宝喂些果汁。 宝宝适合吃的水果有以下几种: 1、苹果 苹果是含维生素最多的水果之一,尤其是维生素可以美白皮肤,还能缓解皮肤干燥、过敏等症状,另外有宝宝便秘的可以尝试一下,有效! 2、梨 具有清热降火、止咳润肺的功效,对于燥咳少痰、咽干舌燥等有不错的疗效。

3、香蕉 含有丰富的钾元素和膳食纤维,能够润肠止泻,对肠胃功能较弱的宝宝很有好处。 4、猕猴桃 含有较多的氨基酸和矿物质,特别是微量元素锰含量较高,有利于宝宝的智力发育、骨骼健康等。另外还具有生津止渴的作用,对咽喉疼痛有帮助。 如何给5个月宝宝添加水果呢?

1、少量喂食,由稀到浓 给宝宝喂食水果的时候要注意由稀到浓,少量喂食,一次性不可进食太多,以避免引起腹泻。 如果是母乳或配方奶喂养的宝宝,妈妈注意不要吃过于辛辣、油腻的食物;若是人工喂养的宝宝,妈妈要注意奶粉的冲泡,温度不能太烫,也不宜过凉。

2、从一种水果开始 给宝宝添加水果的时候,要注意从一种到多种,从少吃到多吃,以防止产生消化不良的症状。同时注意观察宝宝的消化情况以便及时调整。

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早产儿吃水果时间尽量在吃奶两小时以后,如果宝宝平时肠胃不好,就最好在吃完水果后半小时再喂奶。五个月宝宝吃水果要选择一些水分不是很多的,比如苹果、鸭梨、香蕉等,桃子、西瓜等水分多的水果暂时不宜喂。

这个月宝宝的辅食种类,要由单一到多样,如从谷类到蔬菜,再到肉蛋。添加新辅食时,要一种一种地试,等3-5天宝宝的大便正常才加第二种。如果宝宝大便不正常或有过敏现象(如拒食、呕吐、腹泻、烦躁、哭闹、起红斑湿疹等)应暂停2-3天,待情况正常后再试着添加。每加一种新的辅食时,从少量开始,以后逐渐增加。由少到多,由细到粗,由稀到稠的原则。

用勺子喂辅食,训练过早或过晚都不好。如果从4月就开始训练,5个月时已经习惯,会很顺利地张开嘴,用勺子喂辅食,训练得晚,可能有困难。在宝宝安静和清醒的时候喂,一边喂一边逗乐宝宝,使宝宝高兴,每次不要喂太多,一两口就可以了,喂完以后给予亲吻、拥抱等,使宝宝获得满足感。可选用一些有甜味的糊糊,如苹果香蕉泥、菜泥、蛋黄糊等,增加宝宝进食的兴趣。

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