白醋泡蛋好吃吗?

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醋含有挥发性物质,能刺激人体的神经末梢、扩张血管,从而起到活血通络的作用; 鸡蛋含有人体所需要的蛋白质和8种人体必需氨基酸,还含有丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等矿物质,对于人体来说,营养价值较高。 如果将二者搭配在一起食用,不但能让胃口大开,还能让营养更加丰富。 用醋浸泡鸡蛋是一种古老而又传统的吃法,这种吃法可以延长食物的保质期,还能令食材的口感得到提升。 用醋浸泡过的鸡蛋,不仅能降低胆固醇含量,还有助于控制血糖、血脂水平。 不过,由于其中含有较多的亚硝酸盐等有害物质,长期大量食用对人体健康会造成一定的危害,应该严格控制食用量,一次不要吃太多。 那具体应该怎么吃呢? 一般建议每天早晚餐各服用1次,每次服用3~5粒即可,如果胃酸过多并伴有胃溃疡,则应减少使用的量或暂停使用。 需要注意的是,由于食醋中含有醋酸等多种酸味成分,具有刺激性,故对胃肠道有一定损害作用。因此有胃炎或者胃溃疡的患者应当慎用,以免加重病情。

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