儿童多大可以捏脊？
小儿推拿作为中医儿科的一个临床学科，是祖国传统医学的重要组成部分，通过手法作用于小儿体表特定穴位，从而起到改善机体功能，调理脏腑气血，预防疾病的发生发展。 “捏脊”是我院儿推科的特色疗法之一，也是全国著名推拿学者、博士生导师、北京中医药大学刘长青教授推广的系列疗法中的一种，近30年来在临床上一直用于治疗小儿疾患，并取得了良好的治疗效果，得到了广大家长和小儿的认可和欢迎。 很多刚接触“捏脊”的家长都有这样的疑惑： “孩子这么小，脊柱又很软，做‘捏脊’会不会影响孩子的发育啊？ ”
“捏脊”是不是真的安全有效呢？ 我们一起了解一下吧！ 什么是“捏脊”？ “捏脊”又称捏拿背脊法或小儿推拿之法，是通过手指的提、捏、挤、揉、搓等操作来刺激督脉、足太阳膀胱经及背部深层肌肉组织，从而达到疏通经络、调和气血、调整阴阳而防病治病的一种方法。 是药三分毒，用之不当，可能产生不良反应；打针输液也有风险，并非万能。 而“捏脊”不仅安全可靠，且疗效显著，操作简单易于掌握，家长可自学自疗，无需特殊设备，不必特殊手法。 只要做到以下几点，即可保证“捏脊”的安全：
1. 室内温度适宜，避免患儿受凉；
2. 检查手指、足部有无皲裂、倒刺，如有，应先处理后再行治疗；
3. 对怀疑有脊柱侧弯、椎体滑脱的患者禁止“捏脊”，应及时就诊；
4. 对于患有严重心脏病、肝病、肾病等疾病以及体质极度虚弱的患儿需慎做“捏脊”，以防发生意外；
5. 在操作过程中要注意适当用力，手法均匀、深浅适度，以免损伤皮肤引起感染；
6. 每次“捏脊”时间大约10分钟左右，每日一次，10次为一疗程。 当然，为了保证疗效，家长在为孩子施行“捏脊”时须注意以下问题：
1. 选择正确的体位。 让孩子取俯卧位，尽量暴露背部，除去上衣，松解裤带；
2. 找准穴位。 督脉位于后背正中，从大椎穴开始往下一直到腰俞穴，共9个穴位；膀胱经第一侧线（从颈椎到腰椎）共有8个穴位。 这十六个穴位均为生理穴位。
3. 对准穴位进行挤压按揉。 用双手拇指、食指、中指三指并拢，对准穴位轻轻挤压、按揉，力度适中，以局部酸胀为度。 以上就是关于“捏脊”安全性的详细介绍。 从医学角度来说，任何治疗手段都是有利弊之分的，同样“捏脊”也不例外。
“捏脊”虽能有效防治疾病，但若使用不当也可能出现不良反应。 如长期频繁地“捏脊”，可能会使脊柱稳定性下降而导致驼背；若婴幼儿期过量“捏脊”，还可能造成生长发育停滞；若治疗不及时，某些炎症反应也可能加重甚至扩散。
总之，“捏脊”虽好，可不要贪“多”哦！ 合理运用“捏脊”，既能强身健体，又能治病防身。