炒牛肉怎么才不腥?

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很多人炒的牛肉又老又柴,其实是因为缺少这一步! 首先我们要明白,炒牛肉的时候,牛肉为什么会腥味重呢? 主要原因就是由于肌纤维在炒制的过程中,收缩,蛋白质会游离出来,形成异味。 所以我们要解决腥味问题,就要从阻止肌肉纤维收缩、延缓蛋白质游离上来入手。而要做到这一点,就必须减少炒制时间,降低温度。

正确的做法是,在炒牛肉片或者肉末的时候,最好用流动的凉水分次冲洗干净(注意不要用沸水),然后沥干水后再炒,这样可以有效防止肉中蛋白质变性,从而保持肉质细嫩,达到去腥效果。 当然,在炒牛肉之前,如果能先用淀粉和料酒腌制片刻,也可以让肉质更鲜嫩,且更容易入味,去除腥味。

除了以上方法,还有一个秘诀分享给你们——炒牛肉的时候,放一点土豆粉进去,炒出来的牛肉会更嫩滑哦~ 这主要是因为土豆中含有淀粉酶,这种物质能够分解部分蛋白质,从而起到嫩化效果。所以用淀粉泡过的牛肉,会更容易嚼得动。

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