土鸡放什么炖好吃?
我推荐一道非常滋补的炖鸡汤,用料很简单,就是土鸡、当归、黄芪和枸杞。 先说一下这汤的作用吧! 这道汤可以补气益血,对身体很补益,尤其适合女性服用。 对于男性来说,经常喝这道汤,能够补充元气,提高肾功能,对于虚弱的病后身体恢复有很好的效果。
做法也非常简单:
第一步:清洗食材 把买回来的土鸡清洗干净,剁成块状备用; 当归和黄芪用清水浸泡5分钟左右,然后洗净切片; 枸杞用清水冲洗干净备用。
第二步:准备锅具,熬汤 锅里放入足量的清水,然后把切好的鸡肉放到锅中,大火煮开之后撇去浮沫,加入葱段、姜片和料酒,转中火继续熬制1个小时左右。
第三步:加入辅料,再煮20分钟 等到汤汁变得浓厚起来之后,加入当归和黄芪,再小火熬煮20分钟左右,最后加入适量的食盐调味,即可出锅食用了。 在熬汤的过程中,你会发现鸡汤的颜色逐渐发生变化,从清亮到淡黄再到深褐,这都是正常的现象哦!