凤爪菇好吃吗?

澹台丽薇澹台丽薇最佳答案最佳答案

没吃过凤爪菇,但是可以给你说说双孢菇的做法 双孢蘑菇(即双孢菇、蘑菇)是一种食用真菌,含有丰富的蛋白质和维生素,有“蔬菜之王”的美誉。由于营养价值高且富含人体必需的氨基酸,所以深受消费者的喜爱。 目前市面上常见的双孢蘑菇品种主要有澳洲菌种和日韩菌种等,其中又以韩日菌种产量最高,品质最好,销售量最大;而国内的食用菌厂家通常以云南、四川等地的菇农自用的品种作为原料进行栽培,质量相对较差。 现在正是吃蘑菇的好时候!市场上出售的蘑菇一般都以鲜品为主,干品很少,如果看到有卖的也不要惊异,那肯定是精品了。购买时,注意观察色泽是否鲜艳,菌伞是不是厚薄均匀而且坚实,菌褶整齐不残缺。 买回来后,清洗是很重要的一个步骤。先在水中浸泡10分钟左右,然后轻轻搓揉,除去泥线(在茎部的下面有个灰绿色的泥膜状物),再用清水冲洗干净。

接下来是浸泡。有的商家为了保鲜会让蘑菇处于湿润状态,这个时候只需要用清水浸泡就可以了;但如果是干燥的蘑菇就要用温水浸泡了。一般建议用30°C左右的温水,这样能让蘑菇更快松软。 经过浸泡后,就可以去蒂切丝或者切片备用啦~可以用油、盐、生抽、老抽等调味品拌着吃,也可以加入肉馅做成饺子、包子馅。因为蘑菇本身含有比较丰富的营养物质,所以不用放太多的调味品,食盐适量即可。

另外,还可以把新鲜的香菇、金针菇、平菇等洗净切块,和豆腐一起放进锅里炖啊~那味道,简直棒呆! 除了做凉菜之外,双孢蘑菇还可以用来炒肉,做法类似木耳。比如可以和青椒、胡萝卜、黄瓜等蔬菜一起清炒,或者是和肉片一起爆炒。如果不想炒,也可以放在微波炉里微酥,不过要注意控制时间,否则会糊掉。

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