一个月几次性生活才算正常?

栾浩然栾浩然最佳答案最佳答案

这个正常,其实是个模糊概念,因为个体差异很大,而且性生活频率并不是影响健康唯一因素(熬夜也比这个危害大很多)。单纯比较频率,没有具体个体化信息,是没有意义的。 比如,一个单身三十岁的青年,和一个已婚六十岁的男子,比较性生活频率,毫无意义;同样,一个健康人跟一个有慢性病的人相比,也没有可比性。 所以这个问题应该这样问:“对某个人来说,多少频率的性生活算正常?” 影响性生活频率最重要的两个个体差异是:年龄和健康状况。

以美国男同为例,2015年的一项研究显示[1],49%有性生活的男性,一年不到一次;而69%的单身男性,一年不到一次。 (What about heterosexuals? ) 对于普通成年男女,一般随着年龄增长,性生活频率会下降,但是老年人并没有比年轻人有显著的降频现象。

对男同来说,影响性生活频率的另一个重要因素是健康的状况。一项来自2010年的研究发现[2],37%的男同,因为有健康问题,几乎没有什么性行为;而在62%的男同中,至少有一项导致性功能下降的健康问题。 影响女同性生活频率的因素研究相对较少。

对异性恋者来说,性行为的频率受年龄的影响并不大,但受到多种其他因素的影响,包括:药物使用、酗酒、吸烟以及其它疾病状态等等。 对所有性少数群体而言,虽然性的欲望是天然的,但性的满足却是需要在良好的沟通基础上,通过双方共同的努力来获得的。

艾国君艾国君优质答主

男性的性欲比女性强,男性性生活平均每周1.4次,女性为1.05次;男性性欲比女性高,这是人体自然的生物本能,所以,一般性生活次数为1周1-2次是正常的。性生活质量的高低主要应以双方是否获得性快感为标准,一周性生活1-2次也可能是低质量的。而以性生活次数来判断性生活质量,存在很大的误区。如果一周能进行3次高质量的性生活,长期保持下去对身体也是有益的。同样,如果性生活次数少,且无法让双方都达到性满足,经常无法享受性快感,也会使整体生活质量降低。

所谓高质量的性生活一是指双方都能够获得性满足和快感,二是指在性生活过程中没有出现生殖道炎症、疼痛等不适。

性生活在现代人的生活中已经成为一种保健方式,如果能进行高质量的性生活,可以舒缓压力,使人保持愉悦的心情。心情舒畅有利于内分泌系统功能的正常运行以及平衡,性生活与人的整体健康状况密切相关。

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