湖南苦瓜怎么炒好吃?
我是湖南人,很喜欢吃苦瓜的,下面分享下我家炒苦瓜的做法 材料:苦瓜、鸡蛋、大蒜、盐、鸡精、生抽。 步骤如下: 1、将苦瓜洗净,用刀对着中间划开,去掉瓜瓤和籽(这一步也可以省略,不过去籽会更清爽); 2、蒜剥皮切片备用; 3、取一个小碗,打入两枚鸡蛋,加少许盐和味精调匀; 4、热锅倒油,油温后倒入调好的蛋液,翻炒成型迅速盛出; 5、另起锅热油,放入切好的蒜片爆香,随后倒入苦瓜,快速翻炒几下; 6、加入适量生抽、食盐调味,再倒入刚才炒好的鸡蛋,快速炒匀即可出锅。 这样一道简单快手的辣椒炒肉就做好啦!是不是很简单呢~
小贴士: ①苦瓜去籽之后用刀背轻轻刮去白膜会更加清爽; ②炒鸡蛋的时候蛋液要搅散,不要结块; ③这道菜盐的量可以根据个人口味适当调整。