水煮鸡胸肉怎么做好吃?

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水煮鸡胸好吃又简单,准备食材和调料 鸡胸(超市冷冻柜有卖)1块、葱姜适量 花椒少许、料酒2勺 盐半勺、油几滴

做法步骤: 1.鸡胸洗净切大块,放入葱姜片+花椒+料酒+少许盐抓拌均匀后腌制半小时以上; 2.锅内放少许油,放入鸡胸大火炒至变色盛出备用; 3.将剩下的底油烧热,放入葱姜煸香,然后加入半碗清水,水开后放入炒好的鸡胸,再次煮开后关火; 4.放入几粒葱段调味提鲜,撒点白芝麻点缀即可。

小提示: -这道菜里我加了花椒,可以去腥增香,吃起来也会有一点麻辣的感觉哦! 如果不喜欢吃辣的小伙伴可以不放花椒或者少放一点花椒。 -鸡胸肉是整只鸡中属于蛋白质最高的部位了,而且脂肪很低,所以很适合减肥期间食用~ 但由于味道比较柴,所以很多小伙伴都不喜欢直接炖鸡肉,觉得不好吃…… 其实这是方法不对啦!只要掌握好方法和技巧,照样能做出嫩滑的鸡胸肉来~ 比如我之前做过一个啤酒鸡肉,就很嫩滑可口呢!

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水煮鸡胸,我比较喜欢吃的做法是白灼。 首先把水烧开,然后放点葱和姜在里面,再把切好的鸡块放进去煮到熟为止(大概需要20分钟左右)。

接下来准备蘸料了!我一般会用生抽、醋跟香油调一下,这样调出来的味道就很鲜美了,再撒点葱花更香哦~ 小贴士: 用开水烫熟的鸡肉会有一股腥味;用冷水浸泡1小时之后再用清水冲洗干净后煮熟的肉质会更加鲜嫩喔~

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