水煮鸡胸肉怎么做好吃?
水煮鸡胸好吃又简单,准备食材和调料 鸡胸(超市冷冻柜有卖)1块、葱姜适量 花椒少许、料酒2勺 盐半勺、油几滴
做法步骤: 1.鸡胸洗净切大块,放入葱姜片+花椒+料酒+少许盐抓拌均匀后腌制半小时以上; 2.锅内放少许油,放入鸡胸大火炒至变色盛出备用; 3.将剩下的底油烧热,放入葱姜煸香,然后加入半碗清水,水开后放入炒好的鸡胸,再次煮开后关火; 4.放入几粒葱段调味提鲜,撒点白芝麻点缀即可。
小提示: -这道菜里我加了花椒,可以去腥增香,吃起来也会有一点麻辣的感觉哦! 如果不喜欢吃辣的小伙伴可以不放花椒或者少放一点花椒。 -鸡胸肉是整只鸡中属于蛋白质最高的部位了,而且脂肪很低,所以很适合减肥期间食用~ 但由于味道比较柴,所以很多小伙伴都不喜欢直接炖鸡肉,觉得不好吃…… 其实这是方法不对啦!只要掌握好方法和技巧,照样能做出嫩滑的鸡胸肉来~ 比如我之前做过一个啤酒鸡肉,就很嫩滑可口呢!