煲红豆糖水有什么功效?
一、红豆美容养颜功效
红豆含有皂角甙等成分,具有利尿消肿、解毒排脓、养颜美容的功效,由于红豆对汞具有吸附作用,可以清除体内导致皮肤色素沉着的汞,起到美白的作用,经常食用红豆的人皮肤会格外细腻光滑。由于红豆皮的药用成分不易溶解于水,故宜多煮一会。另外,由于糖可以阻碍汞的排泄物,影响红豆的美容功效,因此,用红豆煮汤饮用,美容效果最佳,不宜放糖。
二、红豆预防心血管疾病
红豆、黑豆、黄豆、芸豆等几乎所有的豆类都含有高浓度的甾醇,能抑制胆固醇的吸收,有效预防心血管疾病的患病风险:豆类食物可降低心血管疾病患病率,在于豆类含有丰富的不饱和脂肪酸和纤维素等成分。而预防心血管疾病成分的副作用很少,且不会降低有正当防卫机能的“好胆固醇”水平。与豆类食物所含的甾醇类成分量成正比,它对胆固醇的抑制效果越高。
三、女人气色好,就靠红豆
中医讲红豆味甘、酸性平,有健脾利水、清热除湿、解毒排脓的.功效,现代营养学证明红豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分。红豆具有造血功能,经常食用红豆能加快人体造血功能,使人的气色得到明显改善,同时还能美化身材:红豆中含有类似于胰岛素的降糖物质,具有降血糖、降血脂的作用,可减少心血管系统的疾病发生,同时有利于减肥。
四、红豆可解除酒精中毒
红豆皮是一种常用的利水中药,有利尿消肿的功效,可用于脚气浮肿。黄酒或红酒泡红豆100克,10分钟后饮用,可以解除酒精中毒,并防止发胖,经常喝酒的人可以多喝此酒。另外,此酒还有利尿、滋养肌肉血管的功效。
五、红豆可预防结石
绿豆能预防结石吗,结石是多数人比较陌生的疾病。结石是肾内常见的疾患之一,是肾内晶体物质由于各种复杂原因而浓缩析出并逐渐形成的团块。结石形成最常见的区域为肾盂、肾盏和皮质集合管,其中肾盂结石最容易移动并可以排出。结石造成症状时,主要表现为严重腰痛、血尿、恶心呕吐等,结石造成肾绞痛发作时如刀割样剧烈难忍,不少病人因此辗转反侧,疼得在床上打滚。