肺片汤里面有什么作用?
百合:秋天是肺金太旺的季节,肺金太旺就会引起心火过衰,人容易出现失眠、健忘、阴虚内热等问题。而百合入心经、脾经和肺经,能够润肺安神、清心除烦,因此秋季食用可以滋阴润肺,有很好的润燥作用,能缓解秋燥引起的干咳少痰、咽干口渴等症状,还具有养心安神的功效。建议食用炖汤、清炒时令小菜或药膳。
莲藕:莲藕生吃清脆爽口,熟吃味道绵甜,不仅营养丰富,而且具有很好的保健作用。鲜藕,生用有清热解烦、止渴利尿的作用,常用于热病烦渴、吐血衄血、便血溢血、疮疡肿痛等症;藕可以安心气、养血滋阴,主治失血过多,产后虚弱,烦热呕恶等。中医认为,莲藕入心、脾、胃经,生食性寒味甘,熟食则性平味甘,有健脾开胃,养血补心、止泻固精功效,与百合一样,都是秋季养生的养生菜。