土豆可以和葱一起吃吗？
在我们的平时的生活中，我们都可以见到土豆和葱，但是你们有没有想过二者竟然也可以一起食用呢？或许有的朋友知道，或许有的朋友不知道，接下来就让我们将土豆和葱的效果一起看一下吧。
葱的营养价值
大葱对人体有举足轻重的作用，其主要作用是健脾、健胃、开胃的，其味辛，性微温。具有刺激食物消化、开胃和暖胃的作用，以及解毒调味、发汗抑菌的作用。而且还可以用于风热感冒、脓耳、痈疽、疖疮、高血压、高血脂、糖尿病、出血性紫癜、癌症等病症。
最营养的食物搭配原则
1。最佳搭配：鳝鱼+红枣、花生+猪肝
鳝鱼含有丰富的维生素A，花生富含钙质，而猪肝则有补血养血的功能，将三者结合经常食用，对于女性朋友补益气血，滋润肌肤有着很好的食疗效果。
2。搭配误区：螃蟹+柿子、牛肉+栗子
螃蟹，西红柿同食，胃肠道不适；牛肉，栗子同食，消化不良。二者同食，有些不利。
土豆
其营养价值却很特别，它含有丰富的钾元素，蛋白质，多种微量元素，B族维生素，维生素C，膳食纤维等。这些成份不仅对人体的健康有益，而且还可以有很好的排毒减肥的作用，特别对久病体虚，慢性肝炎，心脑血管病人更具有疗养的作用。
但是，土豆最好不要暴饮暴食，因为它也有减肥的功能，吃了过量就会导致减肥反跳。更不宜吃烧心发酸，烧心发酸属于酸代谢受限的表现，在酸多的情况下口感口感降低，并产生胃胀。所以，如果吃了过量，会产生恶心，上腹胀满的感觉。
土豆和葱可以一起吃吗
可以一起吃。
1。马铃薯的别名又叫山药，洋山芋，山药，番薯，芋头，莴苣，蓓蕾，土豆，薯芋，地薯，花生，炸菜等。其营养成分非常丰富，有“新药用植物”，“长寿食物”，“抗癌第一食品”，“无机物质的宝库”，“维生素的制造工厂”等美誉。
2。葱的主要食用的部分是它的鳞茎(葱头)，味辛辣，性温，入肺、胃经。它在许多中餐菜谱里面被当作刺激性调味品，但实际它也是很好的药用食材，作用是发散风寒，解表通阳，解毒。