什么水果对感冒有治疗作用?
1、苹果。生津止咳,健脾开胃,化痰止泻。对消化不良,气喘痰多,易于感冒的学生有治疗功效。如果学生没有上火的迹象,每天都吃1-2个苹果,对增强抵抗力,增加学生肺功能很有好处。做法:将200~250 克青苹果、2 个干枣、20 克冰糖加水1000 毫升(约4 个杯子的量 ),煮15 分钟后当茶饮,有补气和中、生津润肺的功效。如果学生经常口干舌燥、口臭、大便干结,加10 克麦冬清热生津,10 克川贝润肺化痰止咳。
2、橘子。养肝益肾,理气化痰。对经常上火,消化不良的学生有生津止咳的功效。做法:把500克甜橘皮(干品或鲜品均可),100克的生姜放入2000毫升的水中,加冰糖200克,煎15分钟,放凉后当茶饮。有理气化痰的功效,长期喝,对慢性咳嗽很有好处。