木瓜怎么的功效与作用？
木瓜能缓解肌肉痉挛
因为木瓜中含有大量水溶性纤维，在胃肠内与营养相结合后可抑制胆固醇和脂肪的吸收，进而降低人体脂肪含量，能分解肌肉松弛时产生的毒素，避免肌肉抑制性降低，还能缓解肌肉痉挛，让身体快速进行代谢，有效缓解疲劳，让人类疲劳症状很快缓解。
木瓜具有丰胸作用
木瓜中含有雌性激素，能调节女性内分泌，增加女性荷尔蒙分泌，让乳房快速增大，它是女性丰胸的最佳食材，同时木瓜中含有的木瓜蛋白酶，还是一种天然的抗菌成分，具有抗菌消炎的作用，能减少人体多种炎症和炎症的发生。
木瓜能缓解乳汁减少
乳汁减少是女性产后最常见的问题，它虽然不属于病症，但会严重影响女性的心情，而女性出现乳汁减少多与激素的分泌减少有关系，这种情况女性多会出现乳腺萎缩，木瓜中有天然雌性激素存在，能调节女性内分泌，并能加快乳腺发育，能促进乳汁分泌，女性在产后吃木瓜能减少乳汁减少与乳腺萎缩发生。
木瓜还能延缓身体衰老
木瓜中的木瓜蛋白酶进入人体以后，既能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，防止胆固醇在人类心血管积存，又能提高胰岛素的活性，可以减少糖尿病的发作。另外木瓜中含有的超氧化物歧化酶，还能清除人体内多余的自由基，减少自由基对细胞伤害，经常使用不仅能美容养颜，还能延缓身体衰老。