海鱼怎么吃好吃又简单?

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海鱼有很多种,做法也都不一样,不过大部分海鱼的做法都比较单一。 下面分享几个常见的海鱼做法~

1、清蒸多宝鱼 多宝鱼学名大眼鲷,属于海水鱼类,味道鲜美,营养价值高,适合多种人群食用。 多宝鱼肉嫩味美,刺少,鱼骨可食用,营养丰富,适合老人小孩食用! 【食材】 多宝鱼一条(大约一斤)、葱段、姜片、料酒、蒸鱼豉油和食用油适量 【步骤】 1.多宝鱼处理干净后,在鱼身上切几刀,用盐、葱姜、料酒涂抹均匀后腌制20分钟;

3.蒸锅中放水,架上蒸屉,水开后放入腌好的多宝鱼,盖上盖子大火蒸熟(大约8分钟左右);

4.取出蒸熟的鱼,倒掉锅内多余的水,把葱和姜挑出丢弃不用,鱼身上铺上剁辣椒和葱花;

5.烧少许热油浇在鱼身上,再倒入适量蒸鱼鼓油搅拌均匀即可食用。 海鱼怎么做都好吃,除了蒸,还可以油炸,或者做成酸菜鱼、豆腐鱼汤等等…

2、香煎马鲛鱼 马鲛鱼属深海鱼类,肉质细腻,味道鲜美,深受广大食客的喜爱。 在我国主要分布南方海域,福建、广东沿海渔民大量捕捞,作为海鲜食材或新鲜食用,或冷冻保存。 【食材】 马鲛鱼一条(约1.5斤)、大葱一段、生姜一块、生抽适量、白糖适量、八角一颗、桂皮两块、香叶两片、干辣椒两个、花椒二十几颗、香菜两根 【步骤】

1.准备食材,马鲛鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净后,在两面斜着分别划上几刀;

2.热锅凉油,放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶爆香,加入干辣椒和花椒炒出香味,然后放入马鲛鱼煎至两面金黄;

3.加生抽、清水,小火炖至汤汁浓厚,加盐和白糖调味,最后撒上香菜段即可出锅。

3、酱焖带鱼 小时候家里养的鱼基本都是海鱼,其中带鱼是最爱,常吃的做法是酱焖。 用豆瓣酱和酱油焖出来的带鱼,入味香浓,鱼肉细腻软烂,大人小孩都很喜欢吃。

【食材】 带鱼两条、香葱一段、姜一小块、老抽一勺、生抽一勺、豆瓣酱一勺、甜面酱一勺、白糖适量、黄酒/白酒适量

【步骤】 1.带鱼的鱼鳞和肚子里面黑膜清洗干净;

2.用刀沿着后背划开,去掉肋骨和背脊肉,切成5cm长的段;

3.切好的带鱼用啤酒、生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱和白糖拌匀,腌制一小时以上(晚上腌好,第二天中午就可以煮了);

4.砂锅预热,倒入少许油,将带鱼块平铺在上面,小火煎制;

5.待一面煎黄之后,翻面继续煎至另一面变黄,关火让带鱼在锅里“闷”一下,更入味一点。 如果用的砂锅,做好的酱焖带鱼可以直接上桌;如果用铁锅,建议先盛出,等锅底汤汁收浓后再回锅加热,淋上适量水淀粉勾芡,效果更佳。

逮婧阳逮婧阳优质答主

先占个位,晚上回来写 先说最简单的方法吧,买新鲜鱼的时候让店家片一下(虽然我一般都是手撕),然后放姜啊葱啊蒜啊之类的调料腌制一会,等入味了就可以下锅蒸啦~ 如果想味道更浓郁的话可以浇上热油(不要问我为什么是热油,因为我不喜欢油很多的感觉…不过其实也可以少点油的呀~)或者用酱油、生抽、糖调成一碗酱汁淋上去也不错哟

如果嫌麻烦懒得动手那就直接超市里买做好的酸菜鱼调料包咯! 嗯……还有一种方法,也是我自己摸索出来的,就是用烤箱烤哦!!把鱼肉放在锡纸上抹少许油和盐(千万别太多不然会咸哦),然后在上面撒上一层孜然粉就可以了~烤箱180°上下火45分钟就能搞定啦嘿嘿嘿 对了,还可以弄一点粉丝在盘子上铺一层然后用开水泡软,然后把鱼片放在粉丝上面就ok啦~

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