新鲜洋葱走什么功效？
对于现代职场上的白领人群而言，他们的生活作息非常的不规律，这就造成了身体免疫力变低，身体功能慢慢下降，就会出现亚健康的症状。所以白领人群要保持高强度的上班压力，一定要学会合理的释放压力，在业余生活中吃一些健康食品，这样才能够保持身体的健康状态。
新鲜的洋葱走什么功效呢？
1、精神饱满：新鲜的洋葱中，含有一种名称为栎皮黄素的营养素，能够让吃饭的人，精神变得饱满。如果天天食用，这种营养元素，就可以帮助我们提高身体的抵抗能力。
2、舒缓肌肤：秋冬季节的气候非常干燥，很多女性的皮肤都会出现干燥甚至脱皮的现象。这个时候，可以使用含有槲皮素的营养护肤霜，来缓解皮肤的症状。
3、帮助降血糖：对于血糖高的患病人群来说，可以使用含有槲皮素的营养剂来帮助他们降低血糖。因为这种微量元素，可以帮助我们的生物体，来杀死细菌。
怎样挑选新鲜的洋葱呢？
1、摸一摸：在挑选洋葱的时候，我们要轻轻的触摸它的表皮，如果表皮显得很硬，就说明这个洋葱很新鲜。
2、看一看：在挑选洋葱的时候，我们要看一下它的表皮颜色，如果皮肤呈现淡绿色，那么就表示这个洋葱很新鲜，如果表皮呈现深绿色，就说明放置的时间比较久，已经不好看，也不新鲜了。
3、闻一闻：在挑选洋葱的时候，我们要靠近它的表皮，闻一闻洋葱的味道，如果离的很远就能闻到刺鼻的味道，那就说明这个洋葱很新鲜，如果近处闻不到，就说明洋葱已经放置很久了，不建议购买了。
职场白领要合理的放松自己，不妨在业余生活中，吃一些健康的食物，来缓解自己的紧张情绪，获得更高的健康素质。