苦瓜烧牛肉可以吗?
夏天到了,大家又开始吃起了苦夏。说起吃苦瓜,我的最爱还是腌苦瓜炒肉丝!可惜在北京的时候没法买到正宗的绍兴腌菜,也就没法吃到那口味道了…… 昨天回到杭州,今天迫不及待地去超市买了新鲜的苦瓜回来。本来是想做凉拌苦瓜的,可是看到网上都说要用植物油把苦瓜炸熟之后再凉拌着吃。可我没听说过这种做法啊……于是打算做个红烧苦瓜试试,没想到还真的这么好吃! 首先,把苦瓜清洗干净,去掉里面的瓤部分(这是为了让苦瓜更干净,也更容易入味)。然后切成薄片备用。 我切得有点厚了,不过也没关系。
切好的苦瓜用少许盐腌制15分钟左右,这样能让苦瓜出水,更容易入味。 然后把苦瓜挤干水分待用。(注意不要把水全挤干了,留一点水分在里面炖的时候更好喝哟~)
接下来是调酱汁啦~准备一个小碗,依次放入生抽、老抽、糖、醋和豆瓣酱,拌匀待用。 我用的生抽和老抽都是李锦记的,颜色调味都很合适。
锅中放适量油,加入姜丝爆香后倒入备好的酱汁,小火煮至起泡后倒入苦瓜,快速翻炒均匀后盖上锅盖焖煮30秒左右,让每个苦瓜都能均匀地裹上酱料。 最后出锅前撒点葱花增香哦~
这样做出来的苦瓜软嫩可口,微辣鲜咸,蘸着酱汁吃着别提多美了~连我不爱吃苦瓜的朋友都吃了好多呢~