笕菜怎么腌制好吃?
1. 挑选干净、新鲜、没有破损的荠菜(建议挑叶子的,因为腌制过后叶子会比根部更加入味) 2. 把选好的荠菜清洗干净,多洗几遍,除去泥土等杂质。
3. 用净水加食盐将荠菜浸泡20-30分钟,时间到后捞起晾干水份(这一步主要是为了去除荠菜本身含有的硝酸盐,亚硝酸盐是致癌物质,通过盐水泡可以一定程度减少含量,但是不能完全消灭,所以还是要尽量少吃!)
4. 把晾干水的荠菜挤干水分或者用厨房纸擦干表面水气待用
5. 锅中不放油,小火加热,放入芥菜不断翻炒,炒到芥菜变软变塌,关火让锅里的芥菜自然冷却。(这一步主要目的是把芥菜里面的水分炒出来,使得芥菜更加干爽,更容易入味,同时也是为了防止后面腌制时间过长产生的腐败臭味)
6. 准备一只无油无水的密封罐,先铺上一层冰糖,然后倒入准备好的芥菜,再洒上适量白酒,最后盖上盖子,放至阴凉处保存3天左右就可以食用了。(如果希望口味更酸甜,可以在腌制的时候适当增加糖和醋的量)
PS: 1. 清洗荠菜时千万别用手掐,因为荠菜很嫩,一掐就容易坏; 2. 为确保味道正,最好用新鲜的芥菜;如果是冷冻的芥菜,要先解冻后再进行处理; 3. 为了让芥菜更快变软,可以在锅中多加些油,爆香生姜后,把芥菜放进去爆炒一下; 4. 冰糖也可以用白糖代替,白酒可以用啤酒或者葡萄酒代替,都是为了增强发酵后的酸甜口感。