如何把自己做好吃？
先引用《海蒂》里的一句经典台词作为引子，这句话似乎非常适合用来回答这个问题 「You can only be free when you realize that there is no one around to judge you.」 你只有意识到周围根本没有人在评判你才能获得自由。 （一）自我接纳 这似乎是一个老生常谈的话题，但是值得反复回味和思考。 我们总是试图在他人身上得到肯定，他人的认可，但最好的赞许和肯定也许来自于你心底的最深处——那是连你自己都可能忽略的地方。
想要找到自己身上的美好品质其实并不困难，困难的是接受它们并且欣赏它们；而如果你不能接受自己，那么也就很难接受他人。 在自我接纳的基础上，我们才能在以后的生活中做到不苛求自己和他人、懂得宽容。 （二）自信而有边界 在我接触过的学生中，大部分人都缺乏自信。
自信并不是指一个人自负或者自大，而是指相信自己的勇气和能力去实现自己的目标。一个有自信的人知道自己的优势并愿意承担后果。他知道自己能走多远，也知道自己在哪方面需要帮助。
同时，一个有边界的人明白什么是别人应该做的，什么是不该由他负责的。他不会无限度地容忍他人的错误，也不会任性的要求别人无条件地纵容和支持自己。
（三）尊重和理解 学会尊重和理解是拥有良好人际关系的前提。一个内心匮乏的人在一起是不会幸福的。因为一个人的情感是有限的，如果你把全部的爱都给了父母或另一半，那留给朋友的就少了。同样，如果我们无法给予身边的人尊重和理解，那我们也不可能从他们那里得到同样的对待。
如果我们对周围的事物没有好奇之心，那么就很难找到与我们兴趣相通之人。因此培养自己对他人的好奇心吧！多问问为什么，并且学会尊重他人的回答。