净牛肉怎么好吃?

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“净”肉是指从牛身上除去脂肪、筋腱等的肉,由于没有骨头和筋膜的影响,口感滑嫩无渣,比较“清爽”。但“清汤炖净肉”这种做法是不科学的,因为清汤中不含盐等调料,不能充分入味;而且牛肉含有丰富的营养物质,在清汤中很难煮熟(一般要炖二三个小时),这样会破坏其中丰富的蛋白质和钙等营养元素。 要说如何把净肉做到最好吃呢?小蔬有一个秘诀,就是在炖之前加入一勺豆瓣酱!用豆瓣酱拌均匀了腌15分钟再炖,滋味十足哟~

下面分享两个用酱牛肉做法:

做法1.将牛腱子洗净放入清水锅中煮出血沫后用清水冲洗干净。 2.切好的牛腱子放入锅中,加入适量豆瓣酱、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、白糖、生姜片和水(水量没过食材)大火煮沸转小火慢炖一小时左右至熟烂入味。 做法2. 将牛腱子洗净放入锅中,加入适量豆瓣酱、老抽、生抽和香料(八角、桂皮、香叶)拌匀,小火煮至入味熟透即可。 做好的酱牛肉可以搭配萝卜、豆腐炖着吃,美味又营养。

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