炒麦仁好吃还是煮麦仁好吃?

阙泽宇阙泽宇最佳答案最佳答案

这个得看个人口感,我喜欢香一点的,所以会选择炒的比较香。不过我妈妈就特别喜欢煮的,软软的,连汤一起喝掉。

做法1、将燕麦淘洗干净后清水浸泡20分钟(我一般都是晚上泡,第二天做); 方法2、锅中烧水,水开后加入腌好的排骨,同时加入八角、桂皮和姜片,煮开后再煮3分钟左右,捞起排骨沥干水分待用; 方法3、另起锅热油,六成热时放入剁碎的郫县豆瓣酱和火锅底料,小火翻炒至豆瓣酥烂,加入洋葱和干辣椒段炒匀,然后加入适量开水,加入生抽、老抽和白糖调味(颜色根据喜好深一些或者是浅一些都可以的哦);

方法4、放入排骨后盖上盖子小火煮约一个小时即可。 如果喜欢软软的麦片的话就留一点汤汁焖着,不喜欢就少留点汁。 这样一碗香气四溢的排骨麦仁饭就做好了哈!配个酸奶或者牛奶味道更佳哦…

利滨羽利滨羽优质答主

麦仁不管是炒着吃还是煮着吃都有丰富的营养价值,选择怎么吃主要根据个人口味来选择。麦仁炒着吃比较香,煮着吃会比较软糯。1、炒麦仁的方法:1、麦粒清洗,晾干。2、炒锅放火上烧热.倒油,放麦粒。3、麦粒炒黄。有香味,盛出晾凉。2、煮麦仁的方法:首先准备黑米、麦仁、枸杞、适量水,然后再用大火煮开,接着再转小火煮40分钟,直到把粥煮好就可以了,粥煮好之后还可以放入白糖调味。

麦仁可以和多种食材搭配食用,比如红枣、党参、小米等,能起到健脾和胃,调补肝肾,养心安神的功效。适合于病后虚弱、脾胃素虚及心神不宁的人。

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