纯燕麦哪个好吃吗?
吃了很多次的纯燕麦,最好吃的还是西麦的即食燕麦片! 之前也不懂,买了很多不同品牌的燕麦片,有的难吃得差点让我把牙给咬下来……后来看到张天爱推荐这个西麦的即食燕麦,她说开袋就能吃到香香的燕麦片了~我买了两盒回来试下
果然没有让我失望!开袋果然有淡淡的香味,而且燕麦的大小也很合适,是我喜欢的口感,不硬也不糊嘴。
煮出来的燕麦粥滑溜溜的,一口下去味道香浓,感觉整个肠胃都被滋养了起来,特别美味~~ 我都是直接拿来煮(很简单,直接用开水泡),或是拌在酸奶里一起吃。不过我最爱的吃法还是在早餐时,打一个蛋进去一起煮熟,吃起来有种鸡蛋沙拉的口感,很嫩滑,搭配牛奶和水果就是一份简单快手的营养早餐啦~
我平时会用来做点心、甜品,比如酸奶燕麦杯、燕麦饼干、燕麦蛋糕等等,做法都很简单,我把食谱都放在这篇文 里了,需要的朋友可以直接拿去用哦~ 用西麦燕麦做的点心,不仅颜值高,味道也很赞呢,就连家里小孩也爱吃~
自从学会了用燕麦做菜后,我家餐桌上就很少出现米饭和面食了,一日三餐都能吃到各种以燕麦为主料的菜肴,肚子真是越来越小了~ 在减肥期间,我都是拿它来代替主食吃的,饱腹感超强,一碗就管饱4小时呢。
除了当主食之外,我还喜欢用燕麦来炒菜,蔬菜中加入少许燕麦一起炒,香气四溢,一口下去菜里夹带着颗粒感的燕麦,脆脆的香香的,真让人念念不忘啊~ 自从get了燕麦的各种新吃法之后,我就再也没有煮过泡面、米线....等等各种挂面食品了,真的太遗憾了哈哈哈哈,不然我一定是最会过日子那一个!