海参竹荪汤怎么做好吃?
把干海参用冷水浸泡一夜,中途换两次水; 把泡发好的海参切成块状; 竹荪去掉头部和尾部(很脏),用清水冲洗干净并切断; 把切好的海参和竹荪放入炖锅或砂锅,加清水炖2小时即可。 这个汤非常好喝!而且营养丰富。
我用的方法是之前看过的一本书里的,书里有介绍各种汤的做法,非常详细。 我就按照那个方法做的,效果很好,大家可以参考一下。 这本书里还有好多简单又美味的做法,比如排骨藕汤、酸辣汤、二米饭、虾米紫菜蛋花汤等等。 看完之后感觉真的简单,做起来也方便,最棒的就是味道一点也不差! 建议大家购买的时候,选择有包装的,这样比较卫生。 我是在网上买的,搜索 汤好味正就可以找到了,里面是独立包装,挺方便的。 海参的价格根据大小和质量不同,价格也有差别。建议大家在买海参的时候,挑选刺长的,因为刺越长说明营养成分越高(氨基酸含量越多),另外就是用手轻轻捏一捏,感觉弹性好的,说明比较新鲜。
这个汤可以温补身体,适合冬天喝,有条件的话可以每天喝一杯,效果会更好。 注意哦,在制作的过程中,千万不要放生姜和料酒去腥!会破坏营养物质的存在形式,影响最终的效果! 我是直接买的即食海参加入锅中炖的,感觉非常方便。 大家买到鲜海参可以先放到冰箱冷冻起来,等要用的时候再拿出来浸泡就行了。