精子好吃什么？
关于男性生殖系统的结构，有一个比较形象的比喻：男性的整个外生殖器就像一个香蕉(指生殖器的总体构造)，而输精管和射精管就像香蕉的“把儿”，其内部是储存精子的部位;尿道则像香蕉的“肉”；前列腺则像香蕉的“籽”。 因此从上面这个比方可以看出，前列腺对于男人的重要性不亚于女性的子宫、卵巢，甚至有过之而无不及！但是往往人们都会忽略它的重要性和存在意义！
一.什么是前列腺炎？ 为什么会有尿频尿急的问题出现呢？其实这就是因为腺体被炎症侵蚀，导致排尿的通道出现了狭窄的情况所导致的！ 二.如何治疗前列腺炎？ 在平时的生活中要减少烟酒的摄入，同时还要少熬夜！多喝水多排尿可以有效的冲走细菌减少感染的机会！另外还可以配合一些中药调理效果会更佳，比如我之前在用的御前清腺方就是不错的选择，通过调养改善排尿困难等不适，恢复腺体的健康状态！ 三.日常该如何预防前列腺炎的发生？ 1.保持清洁：男性的阴部常年湿润，如果男性长期不清洗外阴就容易滋生细菌引发男性疾病！所以日常生活中应该勤洗澡，不穿牛仔裤等透气性较差的裤子！
2.防止受寒：寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流！
3.避免久坐：久坐时会阴部血液循环受阻，容易导致前列腺充血引起前列腺炎！
4.节制性生活：频繁手淫会使前列腺长期处于充血状态会引起慢性前列腺炎哦~
5.注意卫生：男性朋友一定要注意私处的干净，不要乱用洗液！
6.按摩保健：每天早晚用手轻轻按压腹股沟部位，能很好的促进局部血液循环有利于前列腺的健康！ 四.如何预防前列腺癌发生？ 其实很多癌症都是可以有效预防的！例如宫颈癌可以通过接种HPV疫苗来预防；乳腺癌也可以通过饮食和运动达到预防的目的那么前列腺癌也可以吗？当然也是可行的啦~
1.补充维生素与植物营养素：维生素E是一种抗氧化剂，对前列腺癌细胞有直接的杀伤作用！
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含丰富的植物化学物质以及微量元素，能够有效抑制肿瘤细胞的生长扩散还能提高人体的免疫力起到预防的作用！ 比如说南瓜含有锌元素能够预防癌变，胡萝卜中的胡萝卜素在体内会转化为维生素A能有效降低癌变的可能等等……总之想要远离前列腺癌就要多吃蔬菜水果！ 五.哪些习惯会加重前列腺炎症状？ 一提到前列腺，很多人就会想到性能力下降！这给广大男同胞带来了沉重的心理负担。殊不知，除了性功能下降之外，前列腺还有可能导致尿频、尿痛等一系列不适症状！所以，我们必须要了解清楚到底哪些生活习惯可能会导致前列腺炎加重？只有这样我们才能及时改正！