青油菜怎么做好吃?

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1.准备一颗新鲜的青菜,去掉黄叶后清洗干净。 2.锅中注入适量清水,水开后加入少许食盐,然后把青菜放进去焯烫一下,使其变绿,熟透。 3.把焯好的青菜捞出过下凉水,然后沥干水分备用;大蒜剁成蒜末、葱切成葱花状一起放入碗中,加入一勺芝麻油和两勺生抽调成汁儿待用。 4.锅中重新注入适量食用油,烧热后倒入辣椒丝和蒜末爆香。

5.接着倒入调好的料汁,煮至沸腾。 6.最后把煮熟的青菜倒进去,快速搅拌均匀就可以出锅了。这样一道美味又简单的炝拌油菜就做好了!

Tips:

①炒制的时候油温不要太高,大约五成热即可;

②青菜焯水的时候加入少许盐和油可以保持青菜翠绿的颜色,而且可以使青菜更加鲜嫩;

③青菜焯烫的时间不宜过长,变色即熟。

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