素炒豆芽怎么好吃?
绿豆芽是很多人都非常喜欢吃的一种食材,而且它的做法也是有很多种的,除了清炒之外还可以做酸辣土豆丝,凉拌绿豆芽,肉丝炒绿豆芽等等不同的吃法。 这次要分享给大家的是一道简单快手的小炒菜,只需要用到绿豆芽和洋葱两种食材,简单一做,20分钟就能搞定,下面我来分享一下具体的做法。 准备一把绿豆芽,用清水淘洗一遍备用。
新鲜的绿豆芽颜色呈青绿色并且外皮是比较薄的,而陈年的绿豆芽会显得发黑且有粘液,建议大家不要选购。 接下来再准备一个洋葱,把外层的老皮剥掉后切成细丝,最后装入碗中,撒入少许的食盐拌匀,腌制10分钟左右。 因为洋葱中含有蒜氨酸酶,这种物质具有杀菌的作用,所以吃之前用盐水浸泡一下可以清洗掉表面附着的细菌。
锅中加入适量食用油,油热后将洋葱丝倒入锅中开始翻炒,炒出香味后放入绿豆芽继续炒匀。 随后加入适量的盐、生抽和老抽调色调味,快速翻炒均匀,使盐分渗入到食材当中,最后出锅装盘即可。
这样一道简单又好吃的素炒绿豆芽就做好啦!是不是非常简单,快来试试吧!