怀孕2个月注意哪些事项?

来怡珍来怡珍最佳答案最佳答案

1、按时去做产检,尤其是孕早期。 2、远离辐射源和有害物质,比如电脑手机电视等,不要长时间玩手机或者看电脑;远离有化学物质的场合,如果必须去的话记得戴口罩,穿防弹衣的孕妇装。

3、少吃多餐,适当运动,但是要注意避免剧烈的运动,如爬山,长跑等。多吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜和水果。补充叶酸,可防止胎儿神经器官缺陷;降低婴儿发育迟缓的风险;预防脊柱裂无脑儿等先天性畸形。

4、保持愉快的心情,心情也会对宝宝的性格造成影响呢。

5、保证充足的睡眠时间,不要熬夜哦。

6、禁止同房!禁止同房!禁止同房!重要的事情说三遍! 7、孕期注意体重增长速度,合理控制饮食,定期监测体重的增长数值,一般整个孕期体重增长应该在20-25斤为宜,过轻或过重都会影响分娩方式的选择。

8、注意饮食安全卫生,少吃生冷辛辣油炸刺激性食物以免引起肠胃不适甚至流产。

9、孕中期以后可以适当的补钙补铁,但是钙片和铁剂最好不要同时服用,中间应该间隔两小时左右。

10、勤换洗衣物,内裤要单独清洗,在太阳下晒干。

优质答主

1、叶酸补充,准备叶酸片和多维维生素(我吃的是善存),叶酸在备孕阶段就已经需要吃了,可以提早三个月服用; 2、孕前检查,一般包括妇科检查和血液检查,血检主要看是否有传染性疾病以及遗传性疾病等影响生育的情况,这些是怀孕的头等大事,要关注; 3、孕吐反应,一般在停经后6周左右出现,也有更早的,因人而异,早的话可能5周左右就会有点恶心想吐的感觉了,晚的可能到4个月后才有感觉。这个反应会持续整个孕期,不过有的反应轻微,有的比较强烈。但是这个时候应该还不会感觉到明显的胎动。

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