红眼棒鱼怎么做好吃?
材料: 红眼棒鱼三条、香葱5根、姜3片、蒸鱼鼓油2汤勺、料酒1汤勺、生抽1汤勺、色拉油适量、细砂糖1小匙、小米辣4个 做法步骤: 1.将买回来的红眼棒鱼洗干净,切去头部,把内脏去掉冲洗干净;葱切段,姜切片;
2.将红眼鱼用料酒和盐抹匀,静置片刻入味;
3.把红眼鱼摆入大盘中,放上几段葱段和姜片;淋上蒸鱼豉油;
4.水沸后,放入鱼盘大火蒸七八分钟;蒸好后取出盘内葱姜,倒掉多余的汤汁;
5.锅中放适量的油烧热,下入剩下的葱段、姜片和小米辣爆香;加入生抽、糖,炒出香味儿;
6.将酱料淋在蒸好的鱼上即可食用了 小贴士: 鱼身比较薄,所以不要蒸太久,否则会老。我用的是蒸锅火不太大,如果是高压锅,时间会更短些。
我是很喜欢吃辣的,所以加入了辣椒一起烹制。喜欢清淡口味的亲可以不加哦!另外,这个鱼是海鱼,属于发物,有伤口的朋友就不要吃了哦~