5个月宝宝可以坐了吗?
宝宝生长发育有个体差异的,不能按常理来推测。 一般宝宝6个月会坐,但4个多月的宝宝也有会坐的。 但宝宝这个时候的“坐”,和大人理解的坐可不是一回事哦! 宝宝刚学会翻身的时候,总是喜欢趴着,因为这样能更好地观察周围的环境。但是趴着的时候,脸总是埋在枕头里,时间久了就容易缺氧。家长需要及时帮宝宝调整睡觉姿势,避免意外发生。
随着宝宝肌肉的发育和功能的完善,宝宝会从趴着到侧卧,再从侧卧到仰卧。在宝宝仰躺时,爸爸妈妈可以发现宝宝的颈、背、腰肌肉的力量都有增加,而且头部可以轻易地左右转动。 当宝宝能够比较自如地转换体位时,宝宝已经知道如何让自己更舒适了—一当他觉得累的时候可以翻过身来俯卧,当肚子饿的时候可以灵活地趴着吃奶。
到了5个月大的时候,宝宝的颈部和背部已经有了一定的力量,并且能够支撑起自己的头部。于是宝宝学会了“坐”。 其实这个阶段的“坐”并不是真正的坐,而是让宝宝趴在床上,家人在后面轻轻扶住腰部,让头部尽量抬起,保持身体的平衡。
虽然这时宝宝还不能独立坐着,但是已经能为坐起来打下良好的基础,爸爸妈妈要耐心帮助宝宝练习。 宝宝在学坐的阶段,爸爸妈妈可以通过以下方法进行协助:
1.训练宝宝腰部肌肉的力量,帮助宝宝挺直腰杆 家长可用一只手置于宝宝背部,手掌朝下,另一只手握住宝宝手腕,轻轻下压宝宝手臂,同时引导宝宝用力伸直膝盖,从而锻炼宝宝腰肌;也可用训练夹板或学步车对腰部进行加固。
2.训练宝宝脖子和肩膀的肌肉 家长可通过竖抱、靠坐等方式来训练颈部肌肉,使头能更加灵活摆动。还可以把玩具放在孩子面前,让孩子看着玩具,然后缓慢向右侧倾斜身体,再慢慢恢复正立,两边交替进行。