大刀豆怎么炒好吃?

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【香辣大刀豆】 所需食材:大刀豆500g,葱2棵、蒜3瓣、干辣椒6个、花椒1小把,生抽适量,盐少许,花生油适量。 做法及步骤: 大刀豆摘去两端老筋洗净切成寸段;干辣椒剪成小段备用;葱切花,大蒜去皮拍破切碎。 锅内注入清水烧开,放入大刀豆焯一水捞出控干水分待用。 炒锅置火上放油烧至五成热下花椒和干辣椒,小火炒香后捞出花椒和干辣椒弃之不用。 下入蒜末和葱花爆香,倒入大刀豆翻炒片刻,调入适量的盐和生抽炒匀入味即可出锅装盘。

【麻辣大刀豆】 所需食材:大料2个,桂皮1小块,香叶2片,大葱半根切段,姜片4片,小米椒4个,大刀豆500g,豆瓣酱2勺,生抽酱油2茶匙,老抽少许,冰糖几粒,食用油适量,水淀粉适量。 做法及步骤: 大刀豆子摘去两头老筋清洗干净沥干水份;将桂皮、八角、香叶用纱布袋装好并扎紧口。 锅内注水,加入食盐和少许白醋搅匀,放入大刀豆焯水2分钟至断生。捞出来过冷水冲凉后沥干水份待用。 热锅倒油烧热,下入葱姜和大料等香料煸炒出香味来。 加入郫县豆瓣酱继续煸炒出红油。 倒入处理好的大刀豆翻炒均匀使每一面都裹上酱料。 加入适量生抽调味提鲜。 再加入老抽上色、冰糖增甜;再加入少量清水煮开。 小火焖煮8分钟左右。 最后淋入适量水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠后即可关火盛出开吃啦! 美味又下饭的麻辣大刀豆就可以开动啦!

小贴士: 如果喜欢吃辣的小伙伴还可以在锅里加入干辣椒一起烧哦,味道也是很赞的哦!

优质答主

1、 首先,在锅中烧开水加入少量植物油和食盐煮几分钟后把切好的豆腐丁放到锅里过水;

2、 再取一口干净锅热油(油要没过锅底)放入大蒜爆香;

3、 大蒜香后下入焯好水的豆腐丁快速翻炒,再放适量生抽和糖提味,关火盖盖子焖5分钟左右入味即可。 大刀豆其实是大豆的其中一个品种,我们这里叫它毛豆,因为毛豆的豆子长有长长的绒毛而且颗粒比较大所以称之为“毛毛豆”或者“毛豆米”,现在市面上也有叫毛豆米的了。

4、 用剪刀剪去两端多余的茎部留中间一段作为主材料待用——这步可以去除部分豆腥味,让炒出来的味道更好吃。 其实我更喜欢的是毛豆炖肉,哈哈!不过这个步骤也差不多啦~就是把毛豆用冷水浸泡一下去掉部分咸味然后捞起来冲洗干净备用就可以哒→_→

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