竹笋筒骨汤有什么功效?

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竹笋性寒味甘,具有清热化痰、除烦止咳、润肠通便、宁心除烦、开胃健脾等功效;冬笋具有滋阴、清热、化痰等作用,常食对高血压、冠心病患者有益;猪骨含有磷、钙、蛋白质等营养成分,其中钙质含量最高,易于人体吸收。

制作方法:将筒骨洗净,斩件,氽水后捞起备用;鲜冬笋去壳、去根须,过飞水,捞起备用;竹荪水发后洗净,剪成小段备用;薏米、芡实、百合、北菇清水浸发洗净。然后将适量水煮沸,放入全部材料,武火煮20分钟后,改为文火煲一个小时,调味食用。

功效:清热化痰、润肺止咳、清肠通便、滋补强壮,可治疗肺燥咳嗽、咯血、便秘等病证。

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