小公鸡蒸着吃有什么功效?

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小公鸡蒸着吃,有温中益气、补肝肾、强腰膝的作用,一般人群均可服用。由于小公鸡的油脂都在土茯苓粉里,蒸熟的小公鸡没任何油腻感。

此外,小公鸡土茯苓蒸汤的吃法,也是老一辈传下来的,是具有滋补作用的一味食疗菜。如果把小公鸡换成童子鸡,也能起到相似的功效。但是鸡一定要选活的,而且要现杀现做,因为杀鸡后放的时间太久,鸡肉里的阳气会耗散,失去补人的作用。在做这道菜的时候,加一些姜葱等配菜,味道会更好。

做法:小公鸡一只宰杀洗净,切块备用;鸡肉块下盐、生抽、鱼露、胡椒、白糖、南乳、蒜头和姜片腌制30分钟,加入土茯苓150克、陈皮10克合蒸,蒸熟后即可食用。

需要注意的是,外感患者不能食用,一般吃1~2只后也应暂停。

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