什么蔬菜蘸番茄酱好吃?
我觉得蔬菜蘸酱吃,要满足两个条件:
1、蔬菜本身味道不要太浓郁。比如香椿、香菜、韭菜这些,香味特别特别浓的蔬菜,本来就很下饭了,蘸料再好吃,那也是配角了;而像黄瓜、胡萝卜这样的,本身味道单一清爽,蘸料就可以好好发挥发挥。
2、蔬菜的口感不能太厚太坚硬。有些蔬菜质地太硬吃起来不容易咬断,蘸料就不好沾上。比如豆类蔬菜里的毛豆、豌豆,茄果类的茄子、辣椒等,蘸料就不好充分接触到蔬菜里细嫩的地方。而嫩豆腐、豆浆、内脂豆腐就比较容易入味。 只要同时满足上面两点,一般的蔬菜都能很好蘸着番茄酱吃。 但是!我今天要推荐的菜,同时还能满足以下三点:
3、这个蔬菜长得好看又好吃。 很多蔬菜,你看着它长成好看的模样,想着它的味道应该也很不错,结果吃到嘴里,口感淡的很,一点儿也不好吃。就像这个蔬菜界的颜值担当——西兰花,看着绿油油的非常饱满,想象着入口肯定脆嫩可口。但是!往往吃到嘴里的感觉却是干巴巴的,很难吃。
4、这个菜的做法还很简单。 要满足以上三点,做起来其实是很复杂的,很多时候,你想吃到一道颜值高、味道好的蔬菜,需要牺牲掉它本身的口感和风味。 但这道菜可以完美兼顾到这几点,它就是手撕小菜——青椒土豆丝。
【食材】 土豆两个(大概500g),青椒半个。 生姜一块,大蒜两瓣,香葱两根。 食盐、五香粉、生抽、陈醋适量。 辣椒面、白芝麻少量。 【制作步骤】 1.土豆切丝用清水洗去淀粉,青椒切丝备用。 (有人做土豆丝会先焯熟再做下一步,但是我做的这道素菜里面没有油脂丰富的肉类,所以我习惯直接切丝下锅炒制。这样能保证最脆嫩的口感。)
2.姜蒜切细葱切葱花。
3.调个酱汁:清水(最好是凉开水)里加入食盐、生抽、陈醋,搅拌至溶解。
4.热锅凉油,入葱姜爆香,然后下青椒丝和土豆丝翻炒。
5.炒至土豆丝表皮略微有焦色,倒入调好的酱汁,撒入五香粉和辣椒面,小火焖煮一两分钟。
6.起锅前撒芝麻和葱花提香。 这样做出来的土豆丝,青翠悦目、酸辣适中、脆爽多汁。一口咬下去,辣椒面的辣味、五香的香气、白醋的酸味瞬间在口中炸开,真的超好吃! 我一个人可以吃一碗……不,一大盘。