鸡蛋面汤的功效是什么?
鸡蛋面汤具有很好的开胃安神、养血安神、养心安神的功效。在中医理论中,面汤有很好的养脾胃的功效,而鸡蛋有很好的安神的功效,并且能够对虚弱的身体有很好的调养作用。一般在冬春之交的时候是人体比较虚弱的阶段,此时喝鸡蛋面汤能够有效的补足人体所需要的营养,能够有效的缓解人体由于营养流失过多而引起的体虚、拉肚子、体乏等症状。
鸡蛋面汤在制作的时候要选择土鸡蛋,煮鸡蛋的时候要用凉水和鸡蛋一起下锅,用大火煮,煮开之后继续煮5分钟即可,能够有效的使鸡蛋的营养析出在汤中。再用煮鸡蛋的水和鲜面条一起煮,能够有效的使鲜面条更好的受热和熟透,煮面条的时候一定要在面条煮透之前多次点入凉水,使面条煮透,不要有硬心。这样做出的鸡蛋面汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,能够有效的提高人体的免疫力,和改善人体由于营养流失所导致的体乏、拉肚子、体虚等症状。