怀孕5个月了瞌睡多？
我也有同样的感受，尤其是下午和晚上，尤其想睡觉。 1、由于孕酮刺激下丘脑中的睡液腺（就是形成唾液的地方），所以孕期容易流口水；另外，因为孕晚期宝宝需要更多的营养，孕妈胃部排空时间变短，也容易引起胃酸返流到食道，进而出现恶心、呕吐、干呕的症状，导致犯困。 2、因为孕期新陈代谢加快，能量消耗大，孕妇容易出现贫血现象，一旦缺铁，就会引起全身器官缺氧，从而产生倦怠感。铁是构成血红蛋白的重要原料，而血红蛋白负责运送氧气到身体各个部位。若体内缺铁，输送到大脑的氧就可能不足。孕妇会出现头晕、乏力、胸闷、气急等症状，此时孕妇通常会认为自己“累坏了”，其实这可能是因为铁缺乏而引起的不适。 解决的办法可以在医生的指导下补充铁剂。
3、当然，最最主要的原因是：胎宝宝在子宫里逐渐长大，孕妈的肚子也逐渐膨隆，这使孕妈的呼吸循环系统和神经系统受到压迫，导致孕妇睡眠不足，精力不足。 除了以上的生理原因导致的瞌睡多，还有可能是因为情绪因素引起的。例如有些孕妈对自己肚子里宝宝的性别一直好奇，又无法通过检查知道是男宝宝还是女宝宝，这种不确定性导致她们寝食难安，每天都沉浸在“想太多”的痛苦中，自然睡眠时间也就不足了。 其实，无论腹中的宝宝是男是女，在妈妈的心里都是最美的天使。 建议孕妈尽量放松自己的心情，别因为胡思乱想让自己睡不好。