红薯粉丝有什么功效?
红薯淀粉味甘、性平,具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴功效,经常食用可预防上火,清热止渴,帮助消化,促进肠胃消化,防止便秘的作用。经常吃些薯类食物,能有效地抑制胆固醇的产生,常人食用有预防冠心病和动脉硬化的作用,因而被营养学家称为营养黄金。
红薯粉丝含60多种生物酶素及有益于消化系统健康的可消化纤维素,多吃薯类食品可以疏通肠胃,常人食用可美容肌肤,减肥健美,润肠道,增加肠内消化能力,减少消化道疾病的发生,是老幼皆宜的营养健康食品食用。
用红薯淀粉制作成的粉丝,被称为红薯粉丝,是广大人民群众十分喜爱的传统食品之一。它营养丰富、味道鲜美,且无污染。