吃了烤羊腰有什么作用？
中医认为羊腰性温味甘，有补肾气，强筋骨的作用。适用于肾虚腰痛、腿酸软无力、遗精、阳痿早泄等病症。
羊肉的营养价值很高，不但含有大量的蛋白质与卵磷脂，而且含有铁、铜、锌等人体所需的多种微量元素。在食用羊肉后，不仅可以养血补气、增加食欲、提高视力，还能改善人体的组织结构，增强抵抗力。羊身上的每个部位所蕴含的营养元素都有所不同，不同的部位也应该采取不同的健康吃法。羊腰的营养价值很高，羊腰中含有大量的矿物质元素，还含有钙、磷、钾、钠等多种微量元素，羊腰的保健功效主要体现在以下方面：
1、羊腰具有温肾壮阳的作用。在羊的身上，羊腰的营养价值是最高的，中医认为羊腰有以脏养脏的功效，羊腰具有温补肾阳、利尿消肿的作用。对脾肾阳虚引起的腰膝酸痛、肢冷少力、浮肿尿少有一定的改善作用。
2、羊腰具有补肾气、生精益血的作用。羊腰含有大量的矿物质元素，经常食用羊腰还具有强筋壮骨、祛风活络的作用。
【注意】羊腰的营养很丰富，食用羊腰对身体的各个脏器都有好处，但一定要注意适量。患有热性疾病及外感疾病的患者不要食用。